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抽煙傷的只有肺？突然戒煙反傷身？你覺得這個說法對嗎( 二 )

健康知識養生常識


不要用個別案例來說服自己 ， 應該看大數據 ， 也就是說 ， 那些本來活了93歲的人 ， 如果不抽煙或許能活到103歲 ， 這又是另一個層次了 。 再者 ， 你能保證自己的身體、飲食、生活習慣、基因都和活了93歲的人一樣嗎？如果不能保證 ， 又怎么能長壽？
吸煙能帶來靈感、緩解壓力 ， 不吸煙就沒靈感
真相：尼古丁可以短暫地令神經亢奮 ， 但是不會持久 。
靈感不是吸煙帶來的 ， 是一個人在多年的學習、閱讀中積累的 ， 因為某件事或某個人觸發內心產生感悟 ， 被你及時捕捉到 。 而吸煙的人大腦神經被麻痹 ， 處于煩躁和亢奮狀態 ， 時間久了反而不容易獲得靈感 ， 如果你真的想獲得靈感 ， 不如多出去走一走 ， 和朋友交流 ， 或許能在不經意間發現新的點子 。
總之 ， 關于戒煙傷身的很多謠言都是假的 ， 不要相信 ， 大家應該多看官方數據 ， 多看那些幾十年吸煙者的肺部 ， 了解吸煙的危害 ， 它傷的不只肺部 ， 還有你的精神和大腦以及其他器官 ， 不是不報 ， 時候未到 ， 千萬不要對香煙抱有幻想 。