按摩|人體之精，生殖繁衍，生髓充腦，養骨化血，滋養濡潤，防御衛外( 二 ) 按摩

泥鰍，又名鰍魚，屬鯉形目鰍科。性平，味甘。能養腎興陽生精，補脾益氣，清熱祛濕，臨床上可用于治療腎氣不足，陽痿，脾虛瘦弱，泄瀉，脫肛，黃疸及小便不利，津傷口渴，痔瘡，疥癬等病癥。泥鰍不但肉質鮮美而且營養豐富，民間有“天上斑鳩，河里泥鰍”的美諺。泥鰍脂肪成分較低，膽固醇更少，既是美味佳肴，又是益壽藥品，被譽為“水中人參” 。每100克可食部分含蛋白質18.4—22.6克、脂肪2.9克、碳水化合物1.7克、灰分1.8克、維生素A14微克、硫胺素0.10毫克、核黃素0.33毫克、尼克酸6.2毫克、維生素B0.79毫克、鉀282毫克、鈉74.8毫克、鈣459毫克、鐵3毫克鋅2.76毫克、磷243毫克、硒35.3微克。其維生素B1的含量比鯽魚、黃魚、蝦類高，維生素A、C也較其他魚類高。現代研究發現，泥鰍所含脂肪中有類似二十碳五烯酸的不飽和脂肪酸，其抗氧能力強，有助于人體抗衰老。泥鰍身上的滑黏液，臨床應用中稱其為“泥鰍滑液” ，具有特殊的藥用價值，用來治療小便不通、瘡癤癰腫等癥；泥鰍含有可以強精的西河洛克蛋白質，有促進精子形成作用，經常食用具有強腎壯陽的功效；藥理研究發現，泥鰍還具有降低轉氨酶，防治肝炎有一定療效。

黃花魚，味甘，性平；入脾、腎、胃經。可補腎益精，健脾開胃。適用于體虛羸瘦，腰膝酸軟，神疲乏力，消化不良，食欲不振，腹瀉下痢，虛煩不眠等證。現代研究表明黃花魚肉含蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、氨基酸、鈣、鐵、磷、碘等。每 100 克魚肉中含蛋白質 17.6 克、脂肪 0.8 克、鈣 33 毫克、磷 135 毫克、鐵 1 毫克、維生素 PP0.8 毫克。用黃花魚的白脬炒煉、焙黃而成的膠珠，稱為魚鏢膠珠，具有大補真元、調理氣血的功效，對于治療元氣大虛，陰血虛衰等證候，效果尤為顯著。
海參，系刺參科動物刺參或其他海參的全體。明代以后，收入本草，列為補益藥。其性溫，味咸。能補腎益精，養血潤燥。適用于防治精血虧損虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數，腸燥便秘等證。現代研究發現其主要有效成分為：酸性黏多糖、海參毒素和海參素，尚含有甾醇、三萜醇、色素，黏蛋白、海參皂苷、蛋白質、脂肪、糖類、灰分、鈣、磷、鐵、碘、維生素B1、B2、煙酸等物質。首先，可增強人體免疫功能。刺參酸性黏多糖能使細胞免疫抑制狀態得以恢復，能增強巨噬細胞的吞噬功能和提高遲發型超敏反應。海參酸性黏多糖對免疫細胞的作用具有一定的選擇性。其次，海參酸性黏多糖對多種腫瘤，如肉瘤、淋巴肉瘤、黑素瘤、乳腺癌等有抑制作用，對腫瘤轉移也有抑制作用，與抗癌藥合用有增效作用。再次，有抗凝、止血作用。海參酸性黏多糖具有類似于肝素抗凝血酶作用。還能引起人和兔血小板聚集，而且聚集程度與海參酸性黏多糖的濃度有關。此外，還有抗單純皰疹病毒、抗真菌（海參毒素、海參皂苷對念珠菌有抑制作用）、防輻射、降膽固醇和解痙鎮痛等作用。
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