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「慢病防控」二手煙沒有安全水平，對兒童呼吸健康危害更大

慢病防控
Smokingendangersyourhealth
二手煙沒有安全水平
小心二手煙的危害！
當我們說起“吸煙有害健康” ， 您是否會自動把它的意思理解為“使用煙草制品的人會對自身健康造成危害”？
其實 ， 這句話的含義要更廣泛 。 “吸煙”不僅指使用煙草制品 ， 還包括了吸入煙草煙霧；“有害健康”不單說吸煙者本身 ， 還包括了身處其造成的煙草煙霧環境中的其他人 。
在這種情景下 ， 與煙草的接觸就不是一個人的主動選擇 ， 而是被動的接受 。 這也被形象地稱為吸“二手煙” 。
二手煙是指燃燒卷煙等煙草制品時彌漫在封閉空間內的煙霧 。 那么 ， 被動接觸二手煙 ， 要緊嗎？
01二手煙 ，
同樣沒有“安全”的接觸水平！
「慢病防控」二手煙沒有安全水平，對兒童呼吸健康危害更大
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《中國吸煙危害健康報告2020》明確指出 ， 二手煙沒有“安全水平” 。 在煙草煙霧中約含有4000多種化學物質 ， 其中包括了至少250種已知的有害物質、50多種已知的可致癌物質 。
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不吸煙者暴露于二手煙 ， 同樣會增加吸煙相關疾病的發病風險 。 二手煙草煙霧每年導致120多萬人過早死亡 ， 并可引起嚴重的心血管疾病和呼吸系統疾病 。
舉例來說 ， 接觸二手煙可導致罹患冠心病的風險增加25%～30% ， 患肺癌的風險增加20%～30% 。
02二手煙 ，
兒童面臨更大的危害！
「慢病防控」二手煙沒有安全水平，對兒童呼吸健康危害更大
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對兒童來說 ， 由于特殊的生理特性 ， 受到二手煙的危害更大 。
父母吸煙 ， 以及兒童期二手煙暴露 ， 不僅有可能導致肺功能異常、慢性呼吸道癥狀、哮喘、免疫功能損傷、體重超標、耳部疾病和嬰兒猝死綜合征等 ， 還可能使兒童出現行為、態度及情感方面的障礙 。
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除此之外 ， 兒童期的二手煙暴露 ， 還與成年期的健康問題有關 。 暴露于二手煙對兒童健康的影響將伴隨他們的一生 。
研究顯示 ， 暴露于二手煙的兒童成年后頸動脈粥樣斑塊的風險增高 ， 成年后慢性阻塞性肺疾病的死亡風險也會增高 。 即使成年后并不吸煙 ， 這種風險增高同樣存在 。
美國心臟協會還指出 ， 兒童時期暴露于二手煙環境 ， 可能會導致長期的呼吸和健康問題 ， 縮短壽命 。
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另一方面 ， 在家庭中接觸二手煙霧的青少年開始吸煙的幾率要比那些未接觸二手煙的人高1.5～2倍 。
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兒童二手煙暴露的防護 ， 必須依靠全面禁煙的環境 ， 以及父母親屬拒絕吸煙 。
03二手煙 ，
無煙環境很重要！
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二手煙沒有安全的接觸劑量 ， 只要有暴露、就會有危險 。 短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害 ， 排風扇、空調等通風裝置的存在也無法完全避免非吸煙者吸入二手煙 。
無煙環境的營造是避免二手煙危害的唯一有效方法 。 這也是強調無煙環境重要性的原因所在 。
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所以 ， 吸煙有害健康 ， 這不僅對吸煙者自身成立 ， 對有可能接觸二手煙的非吸煙者也同樣成立 。 為了自己與他人的健康 ， 請拒絕煙草制品的使用 。