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咳嗽|中醫千年名方，方便實用，必收藏！


咳嗽|中醫千年名方，方便實用，必收藏！
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咳嗽|中醫千年名方，方便實用，必收藏！
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祖國醫學至今已有數千年歷史 ， 能夠流傳下來的方子 ， 基本都安全、方便、有效 ， 畢竟大浪淘沙 ， 億萬人親身實踐證明效果才能留存 。
今天為您整理了幾個千年名方 ， 補氣血、補腎、止咳、祛寒濕、失眠、落枕……所有方子都詳細到制法 ， 非常實用！
補血第一方：四物湯
【咳嗽|中醫千年名方，方便實用，必收藏！】有“婦科養血第一方”美名的四物湯 ， 已有一千多年歷史 ， 最早見于晚唐醫書 ， 后被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》 。 四物湯是補血湯 ， 且見效快 。
【組方】熟地18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g
【功效】 補血活血 ， 潤膚養發 ， 改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況 。
【方解】當歸可以減輕婦女經前疼痛、腹脹 ， 對緩解抑郁情緒也有幫助；熟地含有甘露醇、維生素A等成分 ， 能使當歸補血活血療效得到增強；川芎可活血祛風 ， 還富含維生素E；白芍能增強細胞免疫 ， 充盈氣血 。
【制法】不僅可以單純地煎水服用 ， 還可以用來燉魚、燉肉煲湯 。
補腎第一方：六味地黃湯
這個方子已經流傳了近兩千年 ， 是醫圣張仲景總結前人經驗所創腎氣丸 ， 宋代兒科醫家錢乙在腎氣丸的基礎上減去桂枝、附子而成 ， 可以對付很多老年人的疾病 ， 如腎虛、耳鳴、脫發等 。 現在市面上有六味地黃丸賣 ， 六味地黃湯在家就可以熬制 ， 很簡單 。
【組方】熟地15克 ， 山茱萸肉12克 ， 山藥12克 ， 丹皮10克 ， 澤瀉10克 ， 茯苓10克 。
【功效】滋陰補腎 ， 可治療腎陰不足所引起的虛火牙痛、牙齒松動及口舌生瘡 。
【方解】用熟地黃滋陰補腎益精髓而生血；山茱萸溫補肝腎、收澀精氣；山藥健脾兼調理遺精、遺尿 ， 是本方三補 。 丹皮涼血清熱而瀉肝腎之火；澤瀉、茯苓利水滲濕 ， 是本方三瀉 。
【制法】上藥加水適量共煎 ， 去渣取汁 。
【服法】每天1劑 ， 分兩次服 。
補氣第一方：四君子湯
現代人生活壓力大 ， 難免氣虛 。 補氣第一方是四君子湯 ， 源自宋代《太平惠民和劑局方》 ， 因四味藥材均屬于平、溫藥材 ， 不燥熱 ， 補性平和 ， 品性中正 ， 不偏不倚 ， 從了“君子致中和”的古意 ， 所以用“四君子”來命名 。 四君子湯男女老少都適用 ， 不過5歲以下的小孩就不建議服用 。
【組方】黨參9g、白術9g、茯苓9g、甘草6g
【功效】益氣健脾、補益脾胃之氣 ， 是補氣基礎方 。
【方解】黨參大補元氣 ， 健脾養胃；白術 ， 健脾、燥濕 ， 以助運化；茯苓滲濕健脾 ， 苓術合用 ， 促進健脾除濕和運化之力的增強；使甘草 ， 甘溫 ， 能調諸藥 ， 讓它們共同發揮補氣健脾的效果 。
【制法】不僅可以單純地煎水服用 ， 還可以和排骨一起煲湯 。
1、黨參、白術、茯苓、甘草、生姜、紅棗全部材料略洗一下 ， 倒入砂鍋里 ， 加清水浸泡20分鐘
2、大火煮開后轉小火熬30分鐘 。
【服法】一天2-3次 。
潤肺止咳第一方：秋梨膏
秋梨膏據說是宮廷里的秘方 ， 從唐代開始成為了御用養生之品 ， 一直到了清朝被御醫從宮里帶出來 ， 才在民間流傳 。
【組方】鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升 。
【功效】去火、降燥、潤肺、止咳 。