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咳嗽|中醫千年名方，方便實用，必收藏！( 二 )


【方解】梨潤肺 ， 棗補血 ， 姜暖胃 ， 蜜養神 ， 滋陰潤肺 ， 通便清火 ， 是女性佳飲 。
【制法】
1、將干紅棗洗凈后對切去核 ， 生姜去皮后切成細絲 ， 梨削去外皮、將擦板架在鍋上 ， 把梨擦成梨蓉和梨汁 。
2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內和梨蓉梨汁一起 。
3、蓋上鍋蓋 ， 用小火煮約30分鐘 ， 然后用漏網撈起梨蓉用另一只湯匙按壓 ， 擠出更多梨汁 。
4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉 ， 鍋內只留下梨汁 ， 繼續用最小火熬煮約1小時后至梨漿濃稠后熄火放涼 。
5、在放涼后的梨漿里調入蜂蜜拌勻后放入密封罐保存即可 。
祛濕第一方：徽瓊散
千寒易去一濕難除 ， 俗話說：“濕氣在 ， 百病害 ， 濕氣除 ， 百病無” ， 中醫認為 ， 濕氣是引發許多疾病的關鍵 ， 甚至還會惡化疾病 。 徽瓊散是根據宋代《太平惠民和劑局方》中的參苓白術散加減而成 ， 副作用小 。
【組方】雞內金3g、人參10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山藥15g、蓮子10g、甘草6g
【功效】濕氣 ， 痰多 ， 頭臉油膩 ， 水腫肥胖 。
【方解】人參：解決氣虛的問題；雞內金：本草綱目說雞之脾胃 ， 運化水谷精微之所 ， 而尤能祛濕 ， 主要解決脾虛 ， 胃弱；砂仁：化濕開胃 ， 溫脾止瀉 ， 解決脾虛胃弱；桔梗：宣肺 ， 利咽 ， 祛痰 。 解決肺弱 ， 胸口悶的問題；山藥 ， 蓮子：滋陰補腎；紅豆 ， 薏米 ， 茯苓 ， 白扁豆：利水滲濕；甘草：調和諸藥 。
【制法】
1、將所有藥材洗后就開煮 ， 先大火煮至水燒開 ， 然后轉小火煮 。
2、在煮好前20分鐘放入冰糖持續熬煮至冰糖消融即可關火 。
失眠第一方：酸棗仁湯
在沒有安眠藥的古代 ， 人們是怎么治療失眠癥的呢？醫圣張仲景就有一個千古名方——酸棗仁湯 ， 調理失眠收效甚好 。 有歌訣道：酸棗仁湯治失眠 ， 川穹知草茯苓煎 ， 養血除煩清虛熱 ， 安然風如睡夢香甜 。
【組方】酸棗仁(炒)15g ， 甘草3g ， 知母、茯苓、川芎各6g 。
【功效】養血安神 ， 清熱除煩 。 主治肝血不足 ， 虛熱內擾 ， 虛煩失眠 ， 心悸不安等癥 。
【方解】酸棗仁性平 ， 味甘、酸 ， 能補血養肝 ， 益心安神 ， 斂汗；川芎 ， 性溫 ， 味辛 ， 既能活血又能行氣 ， 能調血疏肝；知母 ， 性寒 ， 味苦 ， 質潤 ， 能清熱降火 ， 滋陰除煩；茯苓 ， 性平 ， 甘淡無味 ， 能寧心安神；甘草清熱 ， 調和諸藥 。 諸藥相配 ， 滋陰養血 ， 清熱降火 ， 調血疏肝 ， 安神除煩 ， 以治療肝血不足 ， 虛熱內擾 ， 肝陽上旋而致虛煩不得眠等癥 。
【制法】把藥放入冷水中浸泡1小時 ， 然后放砂鍋中加水淹沒草藥高出2-3cm 大火煮開 ， 中小火煮20-25分鐘 。 分3次溫服 。
治痰第一方：二陳湯
中醫治痰名方“二陳湯” ， 因用藥簡單、功效顯著而廣為流傳 ， 成方始見于宋代官修方書 ， 《太平惠民和劑局方》 ， 距今有千年的歷史 。
【組方】半夏(湯洗七次)5兩、橘紅5兩、白茯苓3兩、甘草(炙)1兩半 。
【功效】燥濕健脾、化痰止咳、理氣和中 。
【方解】半夏燥濕化痰、降逆止嘔和胃；橘紅理氣燥濕、化痰和胃；茯苓滲濕健脾化痰；生姜降逆止嘔化飲 ， 并助半夏、橘紅化痰和胃 ， 且能制半夏之毒性；而炙甘草補中益氣、潤肺止咳 ， 調和諸藥；烏梅味酸 ， 收斂肺氣 ， 和甘草酸甘化陰 ， 以防半夏、橘紅、茯苓辛燥滲利之性耗傷氣陰 。
【制法】以上組方藥材 ， 加生姜3克 ， 烏梅1枚 ， 用水煎服 。
落枕第一方：葛根湯