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與胃有關的這些誤區該澄清了

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本文轉自：光明網
如今 ， 隨著人們工作節奏加快 ， 壓力不斷增大 ， 胃病逐漸成為困擾人們的心頭之患 。 但實際生活中 ， 人們又經常忽視胃病 ， 有的甚至發展成胃癌仍渾然不知 。 對于胃病 ， 人們的普遍心理是“誰還沒有得過胃病 ， 不必大驚小怪”“忍忍就過去了 ， 休息休息就好了”……正是這種無所謂的心理 ， 使得人們放縱生活飲食習慣 ， 長此以往 ， 就算“鐵胃”也會受不了 。
信息爆炸的時代 ， 隨時隨地都可檢索想要知道的信息 ， 但人們對于胃病依舊存在很多誤區 ， 這讓該診治的沒有及時治療 ， 讓本不該治療的錯誤用藥 ， 加深了對胃的傷害 。 為此 ， 我把過去30年臨床診療中總結的胃病誤區與大家分享 ， 希望每個人都能做好自己胃健康的第一責任人 。
與胃有關的這些誤區該澄清了
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胃病一定要吃藥嗎
胃不適的原因有很多 ， 但是你絕對想不到 ， 胃病其實是一種“精神病” 。
一次在錄制科普節目時 ， 主持人向我吐露了艱辛與不易 。 她告訴我 ， 每當直播時 ， 肯定會精神高度緊張 ， 這時胃就會“發緊” ， 即使看到山珍海味也沒胃口 ， 啥也吃不下去 。 可見 ， 胃的感受與每個人的情緒心情息息相關 。 早在1000多年前 ， 伊斯蘭黃金時代著名學者伊本·西納曾進行過一次醫學實驗 。 他把兩只小羊放在兩個不同的籠子里用同樣食物喂養 ， 不同的是 ， 一只小羊的籠子外面還拴著一只狼 ， 而另一只羊被放置在安全舒適的地方 。 隨后不久 ， “與狼共舞”的小羊發育不良 ， 體重下降 ， 而另一只羊則很健康 。 之后不久 ， 伊本·西納對那只“與狼共舞”的小羊解剖發現 ， 它的胃黏膜上出現了彌漫的潰瘍 。 可見 ， 情緒活動與胃腸道黏膜的健康狀況息息相關 ， 小羊如此 ， 人也并不例外 。 很多時候 ， 一些腹部不適的癥狀 ， 比如腹痛、腹瀉、便秘、反酸等 ， 是精神狀態異常在胃腸道的表現 。
你是否有這樣的經歷：因為一些生活瑣事和別人大吵一架 ， 或因與對方的觀點相左而爭個面紅耳赤 ， 再或總是教不會孩子做題而氣得捶胸頓足 。 憤怒之余 ， 你是否感覺血脈僨張 ， 頭暈耳鳴 ， 胸口怦怦跳？當人出現憤怒情緒時 ， 機體內相當于經歷了一次小型的“炎癥風暴” ， 胃腸道受到沖擊后產生了一系列變化 ， 內在表現為胃腸道黏膜充血 ， 消化蠕動變慢；外在則表現為反酸、噯氣、腹脹、腹痛等癥狀 。
另外 ， 常見的情緒是焦慮 ， 焦慮本質上是一種不安的情緒狀態 。 當你擔憂工作能否按時完成、擔憂自己前途、擔憂孩子的課業成績 ， 總是感覺內心不踏實時 ， 就是焦慮情緒在作祟 。 焦慮帶來的精神壓力同樣也會對人體的胃腸道帶來巨大壓力 ， 甚至會“壓出”胃癌！門診曾來了一位非常特殊的病人 ， 他是某工兵團原團長 ， 受到上級指派前往利比亞援建飛機跑道 。 當時 ， 還有兩個月就到了當地雨季 ， 工期不等人 ， 他白天研究圖紙 ， 經常因為忙碌而顧不上吃飯；到了晚上他接著研究 ， 有時為搞清一個問題而通宵達旦工作 。 在他的高強度運轉下 ， 工作按期完成 ， 但在此過程中 ， 他開始出現胃疼 ， 而且越來越重 ， 甚至需要用布條系住自己的腰部 。 等回到國內檢查時 ， 已經是中晚期胃癌了 。 可見 ， 情緒帶來的影響有多大 。
因此 ， 很多時候胃部不適并不是必須吃藥才能解決 ， 而是需要調節好自己的情緒心態 ， 調整生活飲食習慣 ， 相關問題便會迎刃而解 。
胃癌跟年輕人無關嗎
很多人認為 ， 胃癌只是一種老年病 ， 跟年輕人沒關系 。 但現實是 ， 近年來的調查發現 ， 胃癌越來越年輕化 。 每次的門診患者里 ， 都有三四十歲的中青年 ， 甚至十幾歲的少年 。 在對美國1977—2006年3.9萬名40歲以下的人群分析發現 ， 25—39歲青年人胃癌發病率顯著上升（每10萬人中比率由0.27上升至0.45） 。 在某些胃癌的亞型中 ， 如印戒細胞癌成升高趨勢 ， 其中多集中于年輕女性 。 美國SEER數據庫顯示 ， 45歲以下的年輕女性發病率更高一些 ， 而且通常腫瘤分期較晚 。 韓國研究顯示女性印戒細胞癌的發病率更高 ， 預后更差 。