中國中醫科學院廣安門醫院風濕免疫科主任醫師張華東2016年在健康時報刊文指出 ， 高尿酸血癥會引起痛風發作和關節損害 ， 還會導致血管內皮和腎臟的慢性損害、加重胰島素抵抗、增加糖尿病和代謝綜合征等疾病發生的風險 。 ?
建議少進食動物內臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物 ， 每日保證足夠飲水攝入 。
本文綜合自：
①原衛生部疾病控制司.《中國成人超重和肥胖癥預防控制指南》
②2014-12-08健康時報《量脖子能斷“三高”》
③田園.中國成年人中心性肥胖與缺血性心臟病發病風險的前瞻性研究[J].中華流行病學雜志 ， 2018.
④2011-06-16健康時報《新三圍預測心臟健康》
⑤中國高血壓防治指南(2018年修訂版)[J].中國心血管病研究,2019,17(3):193-197.
⑥中國高血壓患者教育指南[J].慢性病學雜志,2014,6(1):1-3.
⑦中國2型糖尿病防治指南（2017年版）[J].中華醫學會糖尿病學分會,2017.
⑧2016年中國成人血脂異常防治指南[J].中國實用內科雜志,2017,37(S1):41-45.
⑨2016年 ， 中華預防醫學會健康傳播分會等五家機構《正確認識膽固醇科學聲明（科普版）》
⑩2019-09-03健康時報《控“三高”記住三個字》
?2016-06-06北京晚報《走路快慢可以預測壽命長短？專家:想長壽別久坐》
?王軍力,吳億中,雷鳴枝,等.湖南麻陽長壽鄉老年人長壽的體質學特征研究[J].體育科技,2021,42(4):5.
?2012-01-30健康時報《成人握力背力持續下降》
?2015-05-25健康時報《心臟好不好測測握力》
?2019-01-18健康時報《管好心率控好壓》
?2014-10-16健康時報《牙齒是健康晴雨表》
?2016-12-09健康時報《三種征象跟長壽確實相關》
?中國高尿酸血癥相關疾病診療多學科專家共識[J].中華內科雜志,2017,56(3):235-248.
?2016-04-15健康時報《高尿酸血癥沒癥狀也要治》
（健康時報）

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