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一餓就心慌、手抖，是怎么回事？可能與4大疾病有關，別大意了( 二 )

健康科普醫生科普


  • 細嚼慢咽
細嚼慢咽吃飯 ， 更容易刺激飽腹感神經中樞 ， 給大腦傳遞飽腹感信號留下時間 ， 能更早停止進食 。

三、一餓就心慌手抖？或與4種疾病有關饑餓的時候如果總是出現心慌手抖的癥狀 ， 那一定要提高警惕 ， 可能是疾病發出的信號 。
1、低血糖
臨床上不同人群的低血糖判定標準不同 ， 非糖尿病患者血糖低于2.8 mmol/L屬于低血糖 ， 糖尿病患者血糖低于3.9 mmol/L屬于低血糖 。 患低血糖后可能會出現汗多、惡心嘔吐、心慌手抖、眼前發黑、視力模糊、行走不穩、昏昏欲睡、脾氣暴躁等癥狀 。
長期反復的低血糖可能會引發腦部功能損傷、神經系統損傷等 ， 還可能會刺激心血管系統 ， 輕則記憶力減退、反應遲鈍 ， 重則昏迷危及生命 。
健康人群突發低血糖時 ， 可喝大半瓶含糖飲料以快速升糖 ， 觀察15分鐘若有好轉、低血糖癥狀依然存在的話 ， 繼續再喝大半瓶 。 糖尿病患者等特殊人群 ， 除了喝含糖飲料外 ， 還要及時進行血糖監測 ， 到血糖高于3.9 mmol/L或急救人員趕到時為宜 。

2、小腦病變
靜止時、開始運動時不抖 ， 但動作接近目標時卻發抖 ， 很可能是意向性震顫在作祟 ， 多數會伴有小腦性共濟失調癥狀 ， 常見于神經科疾病中 。
3、帕金森
帕金森病患者也可能出現手抖癥狀 ， 尤其是靜止時明顯、活動時減輕的手抖癥狀 ， 可能是帕金森病在作祟 。
4、甲亢
甲亢患者可能會出現多食易饑、心慌手抖、怕熱多汗、體重減輕等多種癥狀 ， 可通過甲狀腺彩超查出 。 甲亢治療可采用中西醫結合的方式 ， 西藥治療需定期檢測肝功能、血常規、甲狀腺功能的變化 ， 并根據檢查結果調整藥物劑量 。 對于年齡在30歲以上的中度甲亢患者 ， 若前面這些治療效果不好 ， 可進行放射性碘131治療 。

很多人以為越餓胃越小 ， 其實不管吃的太飽或空腹的狀態下 ， 胃容量都是不會變化的 。 平常應該保證健康的飲食習慣 ， 如果發現一餓就出現心慌手抖的癥狀 ， 那可能是某些疾病的信號 ， 一定要引起足夠的重視 。

參考資料：
[1
《胃越撐越大 ， 越餓越??？真相竟是…別再隨意吃了》.科普中國.2021-05-10
[2
《要想“活得久” ， 就得“管住嘴”！Nature重磅：少吃 ， 竟可延長10%-20%壽命！》.梅斯醫學.2023-04-18
[3
《醫生提醒：比高血糖更危險的 ， 其實是低血糖！吃它比吃糖更管用》.騰訊醫典.2019-10-19
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