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放下熬夜失去靈魂，擁抱健康如行尸走肉( 二 )

健康知識養生常識


喬欣在里面被楊天真說：“可替代性太高 。 ”
跟所有的職場人一樣 ， 都知道自己的位置和能力“可替代性”很高 ， 他們有工作有收入 ， 可是他們依然沒有安全感 ， 因為害怕被拋棄 。
白天都戴著面具扛著 。
熬夜的原因 ， 就是想在夜里與“本我”靠得更近 ， 感受一下自己靈魂的存在 ， 而不是工作和被依靠的機器 。
你擁有的不只是現在 ， 還有未來
《我和我的經紀人》里面還有一段關于張雨綺的 。
放下熬夜失去靈魂，擁抱健康如行尸走肉
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張雨綺經紀人因為心疼她 ， 所以沒有跟她說真實的情況 ， 也沒有給她壓力 ， 在兩個人吃火鍋的時候 ， 張雨綺說了自己的想法：如果真的沒什么工作的話 ， 就把自己好好搞一搞 ， 身材和身體 。
里面張雨綺說了一句話我是非常認可的：“不可能每個人每年都會很好的 。 ”
放下熬夜失去靈魂，擁抱健康如行尸走肉
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【放下熬夜失去靈魂，擁抱健康如行尸走肉】張雨綺說 ， 她是要一直保持美麗的 。
對于這個目標的明確 ， 所以她知道什么對于自己才是重要的 ， 值得的 。
“所以怕什么 ， 還有幾十年 。 ”
放下熬夜失去靈魂，擁抱健康如行尸走肉
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解決熬夜的根本方法就是放下焦慮和不安 ， 因為害怕和擔心所以睡不著 ， 絕大多數年輕人最害怕的是：我現在什么都沒有 ， 我什么事都還沒做成 ， 未來怎么辦？
有一句話這樣說的：“走慢一點 ， 讓靈魂跟上來 。 ”
當你發現自己猶如行尸走肉一般 ， 是因為你丟失了靈魂 ， 你擁有的不只是現在 ， 還有未來 。
周國平說：“你可能暫時不知道自己到底要什么 ， 但是 ， 你必修要知道自己不要什么 。 ”
走得累是因為你身上背負著太多你不想要但是又不知道應不應該丟掉的東西 。
年輕人普遍覺得健康和靈魂是二選一 ， 但是其實是可以同時擁有的 ， 只要你能讓自己腳步放慢一些 ， 它們就能活在同一個時空里 。
如果你睡不著 ， 回頭找找自己的靈魂 ， 沒有靈魂的肉體 ， 睡得不踏實 。
最后我還是用周國平老師的體會來說一說 ， 不著急的生活 ， 有多好 。 返回搜狐 ， 查看更多
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