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指甲剪得越短越好？指甲上的“月牙”和“黑線”代表疾病？( 二 )

健康知識養生常識


事實上每個人的指甲外觀不會完全一樣 ， 但出現這些情況就要注意了：
指甲薄軟 。 指甲的主要成分是蛋白質 ， 如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂 ， 則很可能是營養不良的表現 。 這提示應多食用蛋白質豐富的魚蝦類 ， 以及補充有利于指甲健康的微量元素 ， 如鐵、鉀、鋅等 。
指甲脫落 。 如果指甲發生部分或者全部脫落 ， 則提示可能是發生了急性感染 ， 尤其是嬰幼兒可能出現了手足口病 ， 應及時就醫 。
指甲剪得越短越好？指甲上的“月牙”和“黑線”代表疾病？
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指甲增厚、變色變形、無光澤 。 可能是灰指甲 ， 這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病 ， 且腳指甲比手指甲出現的概率更高 。 及時就醫 ， 堅持用藥 ， 灰指甲是可以治愈的 。
指甲出現一條或多條黑線 。 可以從指甲近端延伸到遠端 。 這種情況可能是黑色素沉積或者黑色素細胞引起的良性或惡性病變 ， 需要盡早尋求醫生的專業幫助和判斷 。
而指甲月牙（甲半月）大小、甲周皮膚倒刺并不能反映身體健康的一些信號 ， 與健康并沒有直接的關系 。
但是要注意 ， 如果指甲上的月牙突然變大或者變小 ， 那么有可能是甲狀腺出了問題 。
指甲剪得越短越好？指甲上的“月牙”和“黑線”代表疾??？
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1、養成修剪指甲的習慣 ， 保持規律的修剪周期 。 根據自己的指甲生長情況 ， 保持一周一次或兩次 。
2、科學修剪指甲 ， 保留指甲長度適中 ， 太長不衛生且容易斷裂 ， 太短則可能導致甲溝炎甚至化膿性感染 。
指甲剪得越短越好？指甲上的“月牙”和“黑線”代表疾病？
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3、接觸使用刺激性產品（如洗潔精、洗液粉、洗衣皂等）時應佩戴手套 ， 減少對指甲的傷害 。
4、使用護手霜 。 保持指甲及甲周皮膚濕潤 ， 可以預防倒刺的發生 。
綜上所述
指甲不是剪得越短越好
更不要天天剪
只要保持每周剪1-2次
保持長度適中就可以
剪時要注意指甲有沒有什么異狀
本文專家：汪小歡 ， 復旦大學醫學博士返回搜狐 ， 查看更多
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