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日常社交中，我們如何有效拒絕？( 四 )

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日常社交中，我們如何有效拒絕？
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折中
有時候我們會遇到根本由不得拒絕的情況 ， 那我們就退一步 ， 為自己爭取一定的便利條件 。
去從對方的需求中 ， 挑出你能接受的部分 。
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比如領導突然說要一個方案 ， 你要講清楚 ， 你手頭正在忙什么事情 ， 你可以做哪部分 ， 做不了哪部分 。
或者 ， 表明你需要幾個人來配合你完成 ， 否則你一個人忙不過來 。
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除此之外 ， 我們也可以在拒絕中使用一些情緒 ， 比如憤怒 。
但憤怒針對的不是尋求幫助的人 ， 而是幫助事件 。
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舉個例子 ， 你在外面玩 ， 有人想找你代購 。
你可以抱怨之前幫朋友代購的時候遇到過不愉快的事 ， 最后弄的朋友關系都不好了 ， 確實不想再做了 。
情緒化的表達 ， 會讓拒絕的意圖更明顯 。 他人怕你感到不快 ， 多半也不好再打擾 。
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大人在為這期內容搜索資料的時候 ， 看到有人抱怨了這么一句 ， 說：
“以前想在別人眼里 ， 當一個什么都能做好的人 。 現在覺得做一個什么都搞砸的人 ， 反倒活的更輕松” 。
在我們的生活中 ， 也許不需要這么極端 。
但一定要做一個有選擇的人 ， 至少要有選擇的余地 ， 方法就是開口說“不” 。
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好了 ， 那咱今兒關于如何拒絕的話題就先聊到這里！