】所有人都適合吃鮮石斛嗎？
要看個人體質情況 。 鮮石斛可以生津養胃 ， 滋陰清熱 ， 潤肺益腎 ， 由于它的性味偏于甘寒所以對于陽虛的病人 ， 寒性體質的人是不太適宜的 。 所以 ， 寒性體質的人群應該少量食用石斛 ， 或者輔以人參、大棗等熱性補品一起食用 ， 這樣既能得到石斛的養生作用功效 ， 也能得到其他補品的功效 。
①鐵皮石斛性屬清潤 ， 清中有補 ， 補中有清 ， 故最宜虛而有熱者,凡虛而無火或實熱癥、舌苔厚膩、腹脹者均忌服；
②本品能斂邪氣,使邪不外達,故溫熱病不宜早用,如感冒初起；
③本品又能助濕邪,若濕溫尚未化燥者忌服 。
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