三、護菊寶典:正確清洗肛門能收獲4大好處
肛門皮膚有很多褶皺 , 容易殘留分泌物和糞便 , 時間長了不清洗會滋生大量的細菌 , 甚至引發肛腸疾病 。 想要遠離肛周潮濕、瘙癢 , 平常要保護好肛門 , 并做到正確的清洗肛門 。
清洗肛門時要注意少用肥皂或沐浴露 , 以免破壞肛門皮膚的PH值 , 影響肛周皮膚的酸堿平衡 , 使皮膚更加干燥 , 更容易引發肛周瘙癢問題 , 最好用37℃的清水清洗 。 而且 , 盡量每天洗一次就行 , 有條件的最好用淋浴頭沖洗或者用專門的盆來洗 。
有清洗肛門習慣的人 , 能收獲以下4大好處:
1、促進肛周血液循環
久坐或久站都不利于肛周的血液循環 , 清洗肛門能夠刺激神經 , 加快肛周的血液循環 , 有助于促進排便 , 預防痔瘡、靜脈曲張等疾病 。
2、預防疾病
定期清洗肛門 , 能夠將附著在肛門處的細菌、污垢及時清潔干凈 , 減少肛裂、痔瘡、腸炎等疾病的發生風險 。
3、避免肛周瘙癢、緩解肛門疼痛
清洗肛門時能夠促進肛周的血液循環 , 緩解疼痛和瘙癢癥狀 。
4、改善腸道環境
肛周不清潔很容易滋生細菌 , 而這些細菌可能沿著肛門侵襲腸道 , 進一步誘發疾病 , 因此清洗肛門有助于改善肛周及腸道的菌群環境 , 避免被細菌盯上 。
很多人都有過肛門瘙癢、潮濕等的困擾 , 其實并不一定是痔瘡在作祟 , 如果伴有便血、腫塊等 , 還可能是癌癥的信號 。 為了保護肛門健康 , 平常要注意定期清洗肛門 , 保護好這嬌貴的后庭之地哦 。
參考資料:
[1
《癢癢癢!肛周瘙癢不一定是痔瘡 , 還可能\"暗藏\"腫瘤?勸你一定要重視…》.科普中國.2020-12-27
[2
《肛門潮濕、瘙癢難耐 , 可能暗示5個毛病 , 一種情況可致癌!》.家庭醫生在線.2021-05-24
[3
《“菊花”痛、肛門癢?5大病因可重可輕 , 別大意!這些防護習慣很簡單 , 卻能受益終生~》.我是大醫生官微.2022-12-04
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