就如上述錢老太自己細心照料自己的菜園 ， 這也就直接緩解了他的心情 ， 因為對于這份勞動她是樂在其中的 ， 感到自己每一天都過的特別充實 ， 所以累并快樂著 。 她的身體恢復的好和這也有很大的關系 。
因為還有研究表明 ， 好的心情會使身體中“好膽固醇”水平升高 ， 而好膽固醇對心臟還有保護作用 ， 積極樂觀的心態還有助于甘油三酯水平的下降 ， 這就促進了血脂下降 ， 減少了血管硬化的風險 。

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小貼士：
對于上了年紀的人 ， 平時更應該多多注意自己的身體健康 ， 因為身體器官活性下降 ， 導致更容易患病 。 所以一定不要盲目的享受 ， 合理的對待生活 ， 才是對身體最好的保障 。
來源：天天聽健康

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