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水果|總是口干咽燥？可能是心在“鬧旱災”！兩味藥或可養陰清熱

水果菠蘿

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嗓子里總是發干 ， 可能還伴有失眠 ， 手腳心發熱 ， 盜汗該怎么辦？
其實也很簡單 ， 我們只需要準備西洋參3克 ， 石斛9克 ， 開水反復沖泡代茶飲 。 這樣連續飲幾天 ， 癥狀就會逐漸好轉 。

就簡簡單單的兩味藥 ， 可能大家不怎么會重視 。 其實 ， 我想強調的是 ， 別看這兩位藥簡單 。 但實際上 ， 它卻能直擊嗓子干癢的一個重要成因——心陰虛 。
什么又是心陰虛呢？
心陰虛 ， 實際上就是心陰虧少而導致的一系列癥狀表現 。 就比如說心悸心慌、心煩失眠 ， 以及手腳心發熱和潮熱盜汗等等 。 要是當我們心陰虧少 ， 使得身體失去滋潤的時候 ， 我們就容易出現類似口干咽燥的情況 。

在日常生活中 ， 普通人要如何辨別自己的嗓子發干 ， 就是心陰虧少而造成的？
其實 ， 要辨別起來也是十分的簡單 。 正常情況下 ， 心陰虛的產生 ， 一般都和虛勞有著密切的關系 。
而這里所說的虛勞 ， 則指的是最近的一段時間內工作壓力特別大 ， 或是沒能好好地休息 ， 或是長期旅途奔波、抑或是高強度地用腦等等 。 而這些行為 ， 基本都是在暗耗著我們的心陰的 。

所以說 ， 這一系列癥候會直接給我們帶來嗓子發干 ， 喝再多的水也于事無補的現象 。 因此 ， 只要掌握了這些 ， 我們基本就能簡單分辨了 。
那么此時 ， 關鍵性的問題出現了 。 那就是說 ， 當心陰虧耗這一癥候出現以后 ， 開篇所提到的西洋參和石斛是如何化解這一系列癥狀表現的？

西洋參 ， 性味甘、微苦 ， 涼 ， 可入心經、肺經、腎經 ， 其作用主要在于補氣養陰 ， 有清熱生津之效 。


在《醫學衷中參西錄》中有記載：“西洋參 ， 性涼而補 ， 凡欲用人參而不受人參之溫補者 ， 皆可以此代之” 。
由此可見 ， 西洋參能夠在補氣的同時還能滋陰 。 所以說 ， 在一般情況下 ， 我們在改善氣陰兩虛的狀態時 ， 就會考慮用到西洋參 。 而西洋參主要入心經和肺兩經 ， 對于心陰虛的人來說 ， 是恰到好處的 。

而石斛 ， 性味甘 ， 微寒 ， 能入胃經和腎經 ， 其主要作用就在于有益胃生津和滋陰清熱之效 。 這對于陰傷津虧 ， 口干煩渴的人 ， 是很合適的 。
而石斛能入腎經 ， 可以滋補腎陰 。 要是腎陰虧虛 ， 無法上濟心火 ， 這也是造成心陰虛、心火上炎的一大重要因素之一 。

與此同時 ， 石斛又能滋養胃陰 ， 也有助于中焦水液的運化 ， 從而達到滋養咽喉的目的 。 因此 ， 在這里用石斛 ， 是非常合適的 。
總的來說 ， 西洋參在于滋補心肺之陰 ， 而石斛則是滋補胃腎之陰 ， 將全身的陰液滋補起來、調動起來 。 這樣一來 ， 我們的心陰自然就能得到補充 。 那么口干咽燥的現象自然就能得到緩解 。 由此可見 ， 若是能掌握藥性 ， 合理搭配 ， 辯證準確 ， 別看僅僅只是兩味藥 ， 但也解決大問題 。