除上述“3黃”外，肝還愛吃菠菜、燕麥、西藍花、苦瓜等，如果想要肝好，可以多吃一些有利于肝臟的食物。在日常生活中要保持樂觀向上的生活態度，除了要注意調節好自己的飲食結構，還要養成良好的心態，因為生氣會傷肝，所以在心情不好的時候要注意調節好情緒，減少肝臟受到的傷害。

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