其他|吃深色蔬果有益健康

【其他|吃深色蔬果有益健康】深色蔬菜水果富含維生素C、β-胡蘿卜素及其他類胡蘿卜素、花青素、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、B族維生素、維生素K以及其他一些營養物質 。 常吃深色蔬果有益健康 。