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幾乎所有的家長認為 ， 牛奶的營養價值非常高 。 要想孩子白 ， 多喝一點牛奶；要想孩子營養充足 ， 多喝牛奶；要想孩子長高 ， 還是要多喝牛奶 。

朋友家的孩子 ， 從小沒少喝牛奶 ， 確實比其他人白一些 ， 但是身高方面卻沒有期望的那么高 。 上小學的時候 ， 與班里的其他孩子相比 ， 朋友家的孩子西西矮了一大截 。 而因為身高的問題 ， 西西在班里也常常受欺負 。
西西父母曾帶西西去醫院檢查過 ， 西西爸媽詢問醫生 ， “我家孩子從小喝牛奶 ， 怎么身高就是不長呢？而且我們父母的身高也不算矮 ， 照理說孩子不應該這樣這么矮的 。 ”
醫生耐心的解釋道 ， “雖然遺傳很重要 ， 但是后天因素也不可忽視 ， 后天如果沒有照顧好 ， 也會影響孩子的發育的 。 喝牛奶也是有好處的 ， 但是效果并不會很明顯 。 除了每天喝奶之外 ， 孩子的其他飲食怎么樣？”
醫生詳細了解過之后 ， 發現西西這孩子挑食非常厲害 ， 有時候只喜歡吃自己想吃的食物 ， 喜歡吃肉 ， 水果、蔬菜吃的很少 。
【心臟病|吃一次相當于4瓶牛奶，男孩半年長高12厘米，醫生：不妨多吃些】大致得出了結論 ， 之后又給孩子做了詳細檢查 ， 確定了原因 。 西西長不高、發育慢 ， 主要是因為孩子的脾胃有些虛弱 ， 體內的積食過多 。
而引起西西積食脾虛的原因 ， 是這3種食物1、肉食
大多數人都喜歡吃瘦肉 ， 而西西偏偏喜歡油膩膩的肥肉 。 然而肥肉中的脂肪太多 ， 孩子很難消化 ， 因此容易造成孩子積食 ， 導致脾虛 。
2、甜食
孩子們都喜歡甜食 ， 而家長也認為吃些甜食沒什么大不了的 ， 只要定期給孩子檢查牙齒就好 。 卻不知道 ， 甜食不僅會損害牙齒 ， 還會加重加重腸胃負擔 ， 導致孩子體內的鈣質流失 ， 阻礙骨骼發育 。
3、咸菜
咸菜酸嫩爽脆 ， 口感豐富 。 但是如果讓孩子吃這些的話 ， 就有些隨便了 。 因為咸菜中含有大量的鹽分 ， 會刺激胃粘膜 ， 經常吃難免會對脾胃造成壓力 ， 并且還會出現營養不良的情況 ， 影響孩子的健康 。
醫生解釋 ， 只要知道孩子發育慢的原因 ， 就能夠對癥下藥 。 因此在醫生的建議以及指導下 ， 西西在半年之內長高了12公分 ， 學校里的同學也都不嘲笑他了 。
吃一次相當于4瓶牛奶 ， 男孩半年長高12厘米 ， 醫生：不妨多吃些脾胃與身高有著密不可分的聯系 。 脾胃不好 ， 就無法吸收營養 ， 因此吃再多都沒有用 。 要想孩子長高 ， 平時可以給孩子吃一點加內樂素 ， 它里面山楂、山藥、麥芽、雞內金等天然食材 ， 安全溫和 ， 對孩子沒有刺激 ， 能夠健脾養胃 ， 同時也能吸收營養 ， 促進孩子長高 。
山楂可以開胃 ， 能夠改善孩子挑食的習慣 ， 讓孩子胃口大開 ， 愛上吃飯；山藥能促進腸胃蠕動 ， 提高對食物的消化 ， 從而吸收營養；
同時與麥芽、雞內金相互搭配 ， 可以增強脾胃的運化 ， 更好的將食物轉化為孩子需要的營養 ， 避免積食 。
而且非常重要的是 ， 加內樂素中含有促進孩子長個的骨膠原蛋白肽 ， 這一成分可以與孩子體內的鈣結合 ， 從而刺激骨骼生長 ， 助力孩子長的更高 ， 更好 。 而核桃肽能益智健腦 ， 開發智力 ， 對腦部發育有幫助 。

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