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光管|糖尿病為啥要管好餐后血糖？餐后血糖高一般就三個原因

糖尿病控制不能光管空腹血糖 ， 如果光管空腹血糖就等于開車只用腳剎車而不會用手剎問題也很嚴重 ， 這是因為：第一條是餐后血糖和基礎血糖共同構成糖尿病人整體的血糖水平；第二餐后血糖如果控制不好 ， 也會讓空腹和全天的血糖受很大影響； 第三 ， 餐后高血糖如果控制不好 ， 心血管風險事件的發生率會提高 ， 這是因為餐后血糖引發了整體血糖波動 ， 所以一定要把餐后血糖控制到最佳水平 ， 這樣其它點的血糖也就好控制了 。

光管|糖尿病為啥要管好餐后血糖？餐后血糖高一般就三個原因
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一、糖尿病的真正的餐后血糖 ， 一定要有嚴格的界定意義：
糖尿病測餐后血糖 ， 是指從進餐第一口飯算起 ， 2小時后的血糖值 ， 而不是吃完飯后再等兩小時的血糖！

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二、糖尿病人的餐后血控制到多少合適？
血糖的控制不是一個統一標準 ， 主要和年齡有很大關系 ， 對于糖尿病人來說 ， 如果年齡稍大 ， 可以把餐后血糖控制在7~10mmol/L即可 ， 如果年齡不大病程較短 ， 也沒有明顯的并發癥的2型糖尿病人 ， 最好控制在7.8mmol/L以下 。

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三、糖尿病人餐后血糖高的幾個原因：
糖尿病人餐后血糖高原因一：吃的不合理
糖尿病飲食是控制血糖的首要方法 ， 也是重要方法 ， 一餐吃不合理有可能血糖就高 ， 如果餐后血糖高 ， 首先要回顧一下自己上一餐吃了什么 ， 不不是攝入了升糖指數高的食物 ， 膳食中是否有超量的精制碳水化合物類食物（比如粥、蛋糕、面條） ， 或菜肴是不是加了大量的白砂糖調味或者用淀粉勾芡等 ， 尤其是外出就餐絕大部分菜里都有白糖 ， 或者是油量超標 。 這些都會影響餐后血糖 。

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糖尿病人餐后血糖高原因二：忘記用藥或藥物吃的不合理 。
糖尿病病情是會發展變化的 ， 藥物治療也不是一成不變的 ， 有時候之前使用的藥物不足以將血糖控制達標需要調整藥物用量或者換藥 。 也有的人可能因為忘記用藥而讓餐后血糖高了 。 其中漏服或者少服降糖口服藥 ， 或者胰島素注射量不足 ， 甚至忘記注射胰島素 。 選擇的藥物不恰當 ， 沒有選擇針對餐后血糖的藥物是餐后血糖高的主要原因 。
所以要先找到原因再找解決辦法 ， 不可盲目自行加藥或任血糖高而坐視不理 。
【光管|糖尿病為啥要管好餐后血糖？餐后血糖高一般就三個原因】糖尿病人餐后血糖高的原因三：忽視運動治療手段 。
糖尿病治療 ， 藥物是手段 ， 飲食和運動是基礎 ， 除了藥物和飲食外 ， 一定要把運動也抓住 ， 所以說 ， 餐后40分鐘要運動 ， 運動到微微出汗 ， 休息一會再測血糖 ， 相信會運動的糖尿病人一定知道 ， 餐后科學合理的運動后 ， 血糖都非常好 ， 而且身體也更好 。

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總的來說 ， 糖尿病人除了經常測空腹血糖 ， 餐后血糖也一定要監測 ， 而且再強調一下檢測餐后2小時的血糖 ， 以吃第一口飯開始計時 。 餐后血糖受進餐時藥物的影響 ， 受食物種類、數量的影響 ， 受餐后是否運動、還有情緒、生病如感冒、感染等影響； 當然餐后2小時血糖不代表全天的血糖 ， 所以還要定時監測其它點的血糖 ， 同時要三個月做一次糖化紅蛋白監測 ， 最后提醒：處理過高的餐后血糖 ， 首先要搞清楚原因 ， 有的患者一看餐后血糖高了就盲目節食或者擅自增加藥物用量 ， 這種做法不可取 ， 不查明高血糖的原因 ， 錯誤的處理方式往往造成更嚴重的后果 ， 所以血糖控制不穩定 ， 一定要找醫生幫助！