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20多年的口臭治好了，個人經驗分享給朋友們，希望你們重回信心

口臭是一種比較討厭的情況 ， 每當與別人交流時 ， 總是要保持適當的距離 ， 以免別人發現自己有口臭 ， 而破壞掉自己的形象 。 久而久之就很容易產生自卑的心理 ， 讓人很是煩惱 ， 那么會是什么原因導致口臭呢？
1、長期熬夜 ， 食用辛辣、刺激、油膩或者食物本身帶有嚴重氣味(大蒜、榴蓮、臭豆腐等) ， 都會出現口臭 。
2、節食導致口腔內的唾液功能降低 ， 唾液分泌減少 ， 厭氧菌大量生長 ， 出現口臭 。
3、食物殘留口腔 ， 長時間導致發酵 ， 會散發難聞氣味 ， 從而出現口臭 。
4、口腔疾病 ， 患有牙齦炎、牙周炎及蛀牙等 ， 口腔內容易產生細菌 ， 尤其是厭氧菌 ， 其分解產生出了硫化物 ， 會發出難聞氣味 ， 而產生口臭 。
5、胃腸道疾病 ， 如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等 ， 都可能伴有口臭 。
要徹底解決口臭問題 ， 清楚了解這些引發原因 ， 找出自己形成口臭的根本原因 ， 解決這些問題 ， 口臭問題自然去除 。
大家好 ， 我叫江來 ， 頑固性口臭20多年終于祛除了 ， 本人對口臭深惡痛絕 ， 深知口臭的痛苦 ， 同樣我也知道還有很多和我一樣的朋友們還在苦苦的掙扎中 ， 尋求方法中 ， 希望我的經歷能夠幫助到你們 。
20多年的口臭治好了，個人經驗分享給朋友們，希望你們重回信心
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記憶中第一次知道自己有口臭 ， 應該是在很小的時候大概七八歲左右 ， 那是在和小伙伴們一起玩耍的時候被一個調皮鬼大聲的喊出來你的嘴巴好臭啊 ， 不過那個年紀可不知道尷尬 ， 無地自容什么的 ， 反而追著他們哈氣“試試我的絕招啊啊啊我臭死你們”在一起跑啊 ， 鬧啊 ， 瘋啊 ， 現在想想自己也是無敵了 ，
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慢慢的有點懂事了也確實感覺到嘴巴臭臭的了 ， 自己當時估計是因為刷牙刷的少了的（因為小的時候不喜歡刷牙 ， 每當有小伙伴說你嘴巴臭的時候 ， 都會說你早上沒刷牙） ， 之后的日子里我也是把刷牙認真對待了 ， 其他的……額……也就沒有其他的了 。
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初中的時候學校離家比較遠開始住校了 ， 有一天晚自習的時候同桌突然問我說：你沒刷牙啊 ， 嘴巴有臭味 。 我了個去當時我都蒙了 ， 心想不對啊我現在可是天天刷牙啊 ， 怎么會還臭呢（那個時候的想法就是只要刷過牙了就不會kc了） 。 重點是當時為了我這張老臉啊只能無奈的跟同桌說：今天忘記刷了（我是真的沒忘記 ， 真的刷了?。?。
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之后的日子里我發現了這個問題的嚴重性了 ， 也很認真的對待了不僅是早晚認真的刷牙 ， 課間的時候感覺嘴巴不清爽了都會跑去水龍頭用水漱口 ， 一段時間后還是明顯的感覺到有嘴巴里還是有臭臭的（自己已經能明顯的感覺到了） 。
這個時候我開始慌了 ， 害怕別人嫌棄我嘴巴臭 ， 與人說話時盡量保持距離 ， 距離近時說話盡量小點聲音（說話小點聲時嘴巴呼出的氣不會太遠） ， 說話時盡量讓說話出來的氣體偏一點不要正對著人家 ， 人多的時候盡量不說話 ， 愛……就這么點問題 ， 為了不受別人的嫌棄 ， 嘲諷 ， 自己那個時候都學會了避讓 ， 忍耐 ， 這可是我美好的學生時代??！說多了都是眼淚?。?！
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為什么不跟父母說自己嘴巴臭的讓他們帶我上醫院看看？因為我知道在農村父母的眼中能吃能喝不感冒不發燒 ， 沒有別的問題光有點口臭不算是什么問題 ， 沒必要去看 。