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有研究數據表明|除了遺傳影響身高，這些因素也會影響孩子長個！( 二 )


因此 ， 選擇性地進行一些具有拉伸作用的運動 ， 可以舒展身體 ， 促進孩子身高不斷增長 。
孩子四肢的關節處有尚未硬化的軟骨 ， 軟骨中的細胞通過不斷地裂變、增長是孩子長高的關鍵 。 伸展、跳躍這樣的拉伸運動能夠起到很好的刺激作用 ， 促進軟骨的分裂、增長 ， 也能刺激生長激素的產生 。
同時運動完之后孩子的胃口大增 ， 吃得香 ， 吃得健康才讓讓小朋友長得高高壯壯的 。
推薦4種運動給寶寶們 ， 這4種運動有利于孩子們骨骼的拉伸 ， 但是在跟孩子做運動的時候要注意分寸和運動強度 。 孩子的骨骼比較比較脆 ， 要保護好 ， 防止發生意外 。
這4種運動分別是：慢跑、跳躍、游泳、球類 。 趁著天氣好 ， 爸媽盡可以帶著孩子去運動場“揮霍”他們好似永遠也“揮霍”不完的童年 。 孩子身體好了 ， 親子關系也和諧了 ， 何樂而不為呢！
長個是個長期性的“大工程” ， 不要覺得堅持了一兩年發現沒效果就放棄了 。 男孩子的成果一般在高中才會慢慢顯現出來 。
有個朋友 ， 他初中才1米7多一點 ， 家人也是急得不行 ， 誰知到了高二 ， 就竄到了1米83 。 高三畢業后就穩定在了1米85左右 。
女孩子是在16-17歲的時候差不多身高就定型了 ， 但是也有說到了23歲還要再竄一頭的可能 。 相信通過鍛煉 ， 這也不是沒有可能的！
謀事在人 ， 成事在天嘛！不要給孩子和自己那么大的壓力 ， 畢竟遺傳因素擺在那里 ， 咱們只有通過后天的努力 ， 科學得讓孩子長高 。
相信大家通過以上建議 ， 一定會讓孩子的身高在遺傳的基礎上有所增長的！
【有研究數據表明|除了遺傳影響身高，這些因素也會影響孩子長個！】來源：媽媽靠譜說