小時健康小站播報｜中藥怎么喝？這么做能事半功倍 _健康小知識

本文轉自：錢江晚報
錢江晚報·小時新聞通訊員趙斌李嘉琦
“煎好的中藥怎么喝?”
很多患者到杭州市拱墅區拱宸橋街道社區衛生服務中心時，都會咨詢這個問題。不少人都認為剪開代煎中藥的袋子，然后一口喝下就可以了。其實喝中藥還真不簡單，這其中也是大有講究的。
中藥的服法
中藥的服法講究很多， “胸膈以上的疾病宜飯后服，以便藥力能達上焦，胸膈之下的疾病宜飯前服，以使藥力直達中下焦。 ”中藥湯劑一般為每日1劑，煎兩次分服，兩次間隔時間為4-6小時左右，至于是飯前還是飯后喝，細化到具體是什么疾病類型。

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急性病、嘔吐、驚厥、淋證、咽喉病可不定時服用；
安神助眠藥宜臨睡前30分鐘服用；
驅蟲藥在清晨空腹時服用；
治瘧藥適宜在瘧疾發作前的兩小時服用；
對于慢性病，應長期固定時間服用；
補益類藥物多滋膩礙胃，宜空腹服用；
對腸胃有刺激性的藥物宜飯后服用。
為了加快藥物的吸收利用，一般藥物建議飯前服用，避免受到胃中食物的作用，影響吸收。
喝中藥，對飲食也有一定的要求，需忌生冷、辛辣油膩，忌濃茶、喝酒、喝咖啡等。
中藥的儲存
代煎中藥：放在室內陰涼干燥通風避光處即可。夏天氣溫較高，可以放入冰箱冷藏。如果沒有冰箱，可將代煎好的中藥放入冷水盆中，置陰涼處，有條件的話在水中放入冰塊。需要特別注意的是，代煎藥液不可以放入冰箱速凍室，不然藥液結冰后形成沉淀，有效成分破壞，影響療效。
小包裝飲片藥材：一般短期都是放置于陰涼通風避光處，需長期保存的話，還是要先放入密封袋或瓶子中，密封后放置冰箱冷藏，以免藥品發霉蟲蛀變質。
中藥的溫涼
中藥湯劑的服法要根據病癥來決定，主要分為溫服、冷服及熱服三種。
溫服：一般湯劑都采用溫服（特別是一些對胃腸道有刺激性的藥物），以30℃～35℃為宜，與人體正常體溫相近。
熱服：治療寒性疾病類藥物、通血脈筋骨之類藥物，用來解表散寒的中藥需要通過熱服來幫助藥力（具體按醫生指導）。
冷服：治療熱性疾病類藥物，熱證用寒藥可以冷服，嘔吐或食物中毒者服藥宜冷服（具體按醫生指導）。
中藥的劑量
一般代煎中藥的劑量為200ml每包，一天喝兩包。選擇劑量的多少與年齡、病情、體質相聯系。
目前有不少病人因為年齡大、胃口小的原因選擇濃煎150ml、120ml的小包裝代煎中藥。拱宸橋街道社區衛生服務中心主管中藥師趙斌并不推薦能喝200ml普通包裝中藥的病人刻意去選擇小包裝，因為小包裝只是將200ml體積的藥液濃縮成150ml ，其藥物成分并未增加，反而因為藥液體積的減少，容易產生沉淀，影響吸收。
但一些含有半夏、地鱉蟲、蜈蚣、天龍等成分，氣腥臭、味苦澀，容易讓人惡心反胃的中藥，中藥師推薦小包裝，減少湯藥劑量以避免發生腸胃不適、反胃的情況。
【小時健康小站播報｜中藥怎么喝？這么做能事半功倍】像玉米須、絲瓜絡、金錢草、金銀花、菊花等中藥，可以煎煮1000ml以代茶飲，從而達到利尿通淋和清熱解毒的作用。