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對于正處于備孕期、孕早期的女性朋友們來說 ， 應該都聽說過一種名為”葉酸“的藥物 ， 它在臨床也被稱為維生素B9 ， 是典型的水溶性維生素 。
備孕和孕早期之所以需要補充葉酸 ， 是因為葉酸不足可能會導致新生兒神經管缺損、畸形等問題出現 。
除此外 ， 孕婦缺乏葉酸 ， 還會導致胎兒出生時有低體重、唇腭裂、心臟缺陷等問題 。 因此 ， 無論是準備懷孕的女性 ， 還是已經處于孕早期階段的女性 ， 都應當按照醫生建議適當補充葉酸 。
除此外 ， 有相關的研究指出 ， 葉酸有預防心血管疾病的效果 ， 所以中老年在缺乏葉酸的情況下 ， 也可以按照醫生建議適當服用葉酸補充劑 。
雖說葉酸的好處大家都有或多或少的認識 ， 但是在2018年 ， 美國就開始出臺相關政策 ， 促進相關葉酸補充劑的下架 。
于是 ， 有很多人都開始陷入了糾結狀態 ， 要知道美國的醫療技術、設備以及藥物都是最先進的 ， 他們下架葉酸 ， 是不是葉酸有毒性呢？其實 ， 美國大面積下架葉酸補充劑 ， 是受到了以下兩大因素的影響：
1、政策方面的影響
早在上世紀的90年代末 ， 美國就是開始推行在面粉、各種谷物中添加葉酸的相關政策 。 其實這種政策和我國推行加碘食鹽相似 ， 其目的就是為了降低葉酸缺乏引起的一系列問題 。 實踐證明 ， 這樣全民強化葉酸的補充政策 ， 的確給美國民眾帶來的一些改變 。
在2019年 ， 著名的雜志《Am J Clin Nutr》發布了相關研究 ， 研究結果指出 ， 在過去的20年間美國人血清葉酸水平整體升高 ， 葉酸不足患病率整體下降 。
也就是說 ， 美國強化葉酸補充正常 ， 帶來了全民葉酸水平的升高 。 即便是沒有服用葉酸補充劑的人群 ， 血清中也算水平也有所升高 。 因此 ， 通過這種政策改變 ， 美國居民缺乏葉酸的風險已經大大降低了 。 這也是美國出臺政策 ， 引起葉酸補充劑大面積下降的主要原因 。
2、葉酸過量補充 ， 有風險存在
美國之所以大面積下架葉酸 ， 不單單是因為缺乏葉酸的情況得到了有效改善 。 而是更擔心 ， 當地國民過量補充葉酸 ， 造成疾病的出現 。 要知道 ， 在身體不缺乏葉酸的情況下 ， 只要通過日常飲食調整 ， 就能夠滿足身體所需的各種營養成分 ， 葉酸同樣也不例外 。
如果過量攝入葉酸 ， 不僅對身體沒有任何益處 ， 還會成為疾病的突破口 。 研究顯示 ， 成年人每日攝入800微克的葉酸 ， 就能夠滿足身體需求 。如果長期額外、過量補充葉酸 ， 反而是會掩蓋部分人身體維生素B12缺乏帶來的相關癥狀 ， 可能會導致周圍神經病變、巨幼細胞性貧血等問題出現 。
【心肌梗塞|葉酸好處大家都知，但為何美國會大量下架葉酸補充劑？一文科普！】
而且 ， 對于還沒有癌前病變的人群來說 ， 適當補充葉酸 ， 可能有側面防癌的效果 。 但是如果在有癌前病變的基礎上 ， 過量補充葉酸 ， 反而是增加了相關癌癥的病發風險 。
受以上兩大因素的影響 ， 美國出臺下架葉酸補充劑的政策其實是完全可以理解的 。 但是在我國 ， 并沒有這樣的葉酸強制補充計劃 ， 在谷物中也沒有添加強化的葉酸 。
所以 ， 無論是備孕期女性、孕早期婦女、體內缺乏葉酸成分的中老年人 ， 都應當按照醫生建議合理補充葉酸 。
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