1、泥鰍250—500克，生姜3片 ， 瘦肉150克，北芪50克，紅棗8粒 。
2、泥鰍浸洗凈 ， 用滾水燙過去黏液，宰去腸雜，用油鹽煎至轉微黃色，加上瘦肉及各藥材、清水4碗 ， 煲湯1小時，湯成 。
【北芪泥鰍瘦肉湯】3、功效:補中益氣 ， 補氣益血，愈小兒盜汗 ， 祛濕氣暖四肢，壯腰，健肌肉 ， 增乳汁 。
1、泥鰍250—500克，生姜3片 ， 瘦肉150克，北芪50克，紅棗8粒 。
2、泥鰍浸洗凈 ， 用滾水燙過去黏液，宰去腸雜，用油鹽煎至轉微黃色，加上瘦肉及各藥材、清水4碗 ， 煲湯1小時，湯成 。
【北芪泥鰍瘦肉湯】3、功效:補中益氣 ， 補氣益血，愈小兒盜汗 ， 祛濕氣暖四肢，壯腰，健肌肉 ， 增乳汁 。