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現在人們的生活水平提高了 ， 飲食改善了 ， 但是也引發了各種各樣的疾病問題 ， 胃病就是最常見的一種 。 而引起胃病的 ， 幽門螺桿菌又數“罪魁禍首” 。 在生活中 ， 多數人都不會看重胃病 ， 如果胃不舒服的時候 ， 就吃點藥就行了 ， 這樣胃病還是容易復發 ， 無法醫治 。
俗話說:胃三分靠治七分靠養 ， 平時養胃就尤為重要 。 民間還流傳著一句話:胃不好可以多吃一些大蒜 ， 可以有效的清除幽門螺桿菌 ， 恢復胃的健康 。 但是事實真的是這樣的么?
吃大蒜能清除幽門螺桿菌？
真實案例
今年35歲的劉女士是一家專柜的柜姐 ， 平時工作比較忙 ， 吃飯上也不太規律 ， 而且平時都是以點外賣居多 ， 沒工作多久就感覺一直腹瀉 ， 有時還會出現胃疼的情況 ， 她怕自己身體出現問題 ， 就趕快去醫院進行檢查 ， 檢查后真的發現幽門螺桿菌超標感染 ， 引起了胃病 。
醫生告訴她 ， 平時要注意飲食上的健康 ， 不要總是點外賣 ， 多吃一些清淡的 。 回家后 ， 劉女士就很注意自己的飲食 ， 經常上網百度查怎樣養胃 ， 有好的方法她就去嘗試 。
【大蒜|吃大蒜能清除幽門螺桿菌？醫生：胃怕“1素”，若你常吃，胃壯如?！?/strong>最近 ， 一個朋友跟她說吃大蒜可以養胃 ， 她就買了很多的大蒜回來 ， 在做飯和吃飯的時候 ， 就大量的吃蒜 ， 她想著這次一定要把胃養好 。 最近 ， 劉女士感覺自己的狀態很差 ， 胃部經常感到疼痛 ， 而且還經常出現胃部反酸 ， 消化不好的現象 ， 她怕胃病發作 ， 就趕快去醫院做了胃鏡檢查 。
結果跟她想的一樣 ， 胃病惡化成胃潰瘍 。 她不停的問醫生：聽說大蒜養胃 ， 我就一直吃大蒜 ， 為啥病沒好還嚴重了呢？
醫生解釋道 ， 大蒜確實有殺菌的作用 ， 吃了以后能夠清除一些體內的細菌 ， 預防疾病 ， 但是大蒜也有很強的刺激性 ， 特別是對胃部不好的人 ， 會對胃形成強刺激 ， 而且大蒜在高溫或者切碎后長放 ， 大蒜素就會流失 ， 殺菌的功效就會被弱化 ， 因此 ， 吃大蒜并不能很好的養胃 。
醫生直言：胃怕“1素” ， 若你常吃 ， 胃壯如牛
吃大蒜養胃也只是起到輔助性的作用 ， 并且效果單一 ， 對于清除幽門螺桿菌 ， 養護腸胃還遠遠不夠 。


除了常吃1素 ， 在平時還要多做運動 ， 促進腸胃的蠕動 ， 加快食物的消化 ， 減輕腸胃的壓力 ， 更有利于呵護胃部的健康 。