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開顱手術|本以為是感冒，卻診斷為腦出血，一周后去世！腦出血發生有何癥狀( 二 )


開顱手術|本以為是感冒，卻診斷為腦出血，一周后去世！腦出血發生有何癥狀
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三、中老年人群如何預防腦出血？
預防腦出血，還需從病因入手，尤其是高危人群，一定要提高警惕，做好預防措施。
1. 控制好血壓：這是最關鍵的一點，要求高血壓患者一定要規律用藥，保證血壓長期達標。
2. 有效的檢查：對腦血管畸形、腦動脈瘤等先天性血管病變的患者，若非通過腦部核磁共振檢查，很難發現。而對于腦出血高危人群來說，定期體檢也尤為關鍵。
3. 健康生活：良好的生活習慣是為了幫助控制血壓、血脂等傷害血管的因素，要求戒煙戒酒、規律作息、適度運動、勞逸結合、合理膳食、保持樂觀的心態等。
4. 多動左手：研究表明，腦出血最易在右腦半球發生，因為這里的血管比較脆弱，而平時注意左側肢體的運動，可幫助鍛煉右腦，還能減輕左腦負荷。
5. 規避風險：平時要注意規避可導致血壓、顱內壓急劇升高的不當行為，比如突然的寒冷刺激、排便時過度用力、重體力勞動、劇烈的運動、情緒的波動等。
【 開顱手術|本以為是感冒，卻診斷為腦出血，一周后去世！腦出血發生有何癥狀】6. 監測異常癥狀：前面提到的腦出血發病時的癥狀，有些并不顯著，如頭暈、頭痛、發熱等，高危人群一定要密切監測身體的異常癥狀，及時就診。