失眠|一次生氣,失眠5年!一張方子,助眠加疏肝,送給有緣人

本文理論依據:《中醫方劑學》、《中醫診斷學》、《傷寒論》。
大家好,我是中醫人,小藥醫師。
今天這篇文字我想和你聊聊白天心慌、夜里失眠多夢、情緒激動的問題。
失眠|一次生氣,失眠5年!一張方子,助眠加疏肝,送給有緣人
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就在前不久,有一位讀者朋友給我留言,說自己半夜睡覺的時候總是感覺心煩煩躁、難以入睡,有時候吧好不容易睡著了,還特別容易被驚醒,等到第二天的時候不僅整個個人沒有精神,而且還引得脾氣特別火爆,遇到芝麻大的小事就容易生氣,且臉上還長出了很多的黃褐斑,想問我是怎么一回事?
說實話,對于該讀者所描述的問題,其實在現實生活中,不少人都有這類癥候,并且女性居多,而這一切的根源都源于我們的肝郁,這也就是中醫常說的肝氣郁結所致。
下面我先來給你分享一個真實的案例,話說有這么一位女子,年46歲,醫案記載姓周。
這個人什么毛病呢?就是在一次得知自己丈夫出軌之后與其大吵一架,也就是打那之后,自己不僅落下了失眠的癥狀,且整個人情緒還十分激動,遇到一點不順心的事情就喜歡將火發在丈夫身上,或者身體勞累的時候,容易心慌氣短,一旦發作,整個人神情慌亂緊張。
在此期間,雖然也嘗試過很多的方法,但是效果卻始終不盡人意,尤其是最近半年,據其自述,自己每天晚上最多只能睡上2-3個小時,而且還是在強迫自己入睡的情況下才完成的,而這一情況延續至今已有5年之久,她深知,如果自己再這樣下去,肯定命不久矣,最后實在沒轍了,她決定試試中醫。
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刻診,見患者脈象沉弦,舌紅、苔黃、苔干、舌體干燥,細問得知,該患者平日還伴有情緒急躁、易怒、大便干燥、口干口苦、小便發黃等問題。
在詳細了解了該患者的情況之后,醫家將其歸納為肝郁火旺的表現,并建議她回去之后可以巧用荷香豆煮水喝來調理。
結果,患者在服用4劑之后,整個人的狀況就穩定了,感覺到心慌心悸、失眠多夢已經大大改善,在連續服用一段時間之后,該患者諸癥悉平,精神狀態明顯好轉,就連之前居高不下的谷丙轉氨酶數值,也成功恢復到正常范圍之內,且在隨后的3年復診中,均未出現復發跡象。
這是近20年前,于《陜西中醫》上刊發過的小醫案,我覺得它特別典型、實用,所以拿出來分享給你。
這里頭到底是怎么一回事呢?
其實,關于文中這位患者的情況,在現實生活中十分常見,你可以觀察一下你身邊的人,是不是也有容易緊張激動,生性多疑敏感,動不動就心慌心悸,且夜里還睡不安穩等現象,而這一切的一切,中醫都將其歸納為肝郁火旺,心神失養。
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這個時候該怎么辦呢?當然首要的任務就是疏肝,然后就是養心安神了,而在這里就要和大家重點說說上文中所使用的這味藥了。
據張仲景的《傷寒論》中記載:荷香豆茶,主是由人參、刺梨、枸杞、蛹蟲草等多味藥材萃取組成,有護肝、降膽(降酶),安神助眠、健脾和胃之功,久服亦有延年益壽之幫助。
現代研究發現,其富含豐富的硒元素、多糖和皂苷類活性物質,經常泡水喝,不僅能夠在短時間內提升人體免疫力,修復受損肝細胞,更重要的是,還可有效預防酒精肝、脂肪肝,抑制肝纖維化、肝硬化,并對甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治療作用。
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