此外，PCSK9抑制劑具有一定的適應癥，并非人人適用。單獨注射一次疫苗是無法控制高血脂的，還需聯合其他降脂藥。

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綜上所述，目前沒有所謂的“高血壓疫苗”、“高血脂疫苗”，即便是抑制劑，也不具有預防的作用，妄想“一針永逸”還是不現實的。
四、想要血管好，還得這么吃想要預防高血壓、高血脂等心血管疾病，或者改善癥狀，避免并發癥，飲食也是重要的一環?；颊呖梢宰裱韵嘛嬍吃瓌t，在享受美味時保護好血管。

• 多吃綠葉菜

蔬菜，尤其是綠葉蔬菜富含膳食纖維，幫助我們“過濾”膽固醇及脂肪，清除各種自由基和活性氧，防止血管內脂質過氧化。

• 少點蓋澆飯

在外賣中，蓋澆飯經常排在榜首，這類食物高油高鹽，主食基本都是精細白米飯，吃一頓就可能影響血脂。

• 每天半兩油

血脂水平受飽和脂肪酸影響最明顯，脂肪的來源有兩部分：食物、烹飪油?！吨袊用裆攀持改稀方ㄗh，每日攝入食用油不應超過25g，且以植物油為主。

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• 少吃肥肉

動物肥肉是飽和脂肪大戶，例如五花肉、排骨、雪花牛肉、肥牛、肥羊、豬蹄等。一旦膳食中飽和脂肪酸含量增加，可導致血漿總膽固醇升高。

• 優質蛋白質不能缺

魚、肉、蛋、奶和大豆制品等優質蛋白，營養價值高，還富含多種維生素，對于調節血脂、改善身體血液循環、增強身體免疫系統有很好的作用。
對于已被高血壓、高血脂困擾的朋友，也無需過分憂慮，只要積極配合治療，注意飲食，適量運動，依然有望讓指標回到正常，不太影響生活。
參考資料：
[1]心血管病人用藥不要“急剎車”. 大眾健康雜志.2016-01-25
[2]血脂高，學會挑食和忌口，生命時報，2020-10-15
[3]高血壓也有疫苗？打一針就不用吃藥了？.醫脈通.2021-04-21
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