堅持每天抽出時間運動 ， 可以減輕結節患者的不適感 ， 還可以加速身體的血液循環 ， 促進體內毒素的排出 。
慢跑、打太極等都是比較舒緩的運動 ， 結節患者可以根據自己的身體裝狀況 ， 選擇適合自己的運動 。

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