醫生解析脂肪肝是如何形成的，了解下吧 _健康小知識

“體檢說我有脂肪肝，別的檢查都沒啥問題，醫生說以后注意飲食多做運動就沒啥問題。 ”
“我也查出了脂肪肝，可醫生說我這可不是個小問題，必要時還要服藥盡快消除脂肪肝，查出脂肪肝的人多了，有這么嚴重嗎？”

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同樣都是脂肪肝，為什么要不同對待呢？你又是屬于哪種情況呢？
【醫生解析】
首先，來了解一下脂肪肝是如何形成的？你一定聽說過脂肪三脂吧，這是一種人體貯備能量的物質，它的“生產者”是肝細胞，生產原料來自于兩個方面，一是從每天所吃的脂肪類食物中吸收而來的脂肪酸，二是來自于所吃主食分解成的葡萄糖被機體利用后生成的甘油，，所以吃得過于油膩、主食吃得過多，甘油三脂的“產量”就會越高。
甘油三脂的“產量”高了，就需要及時從肝細胞中運送出去，而甘油三脂在機體運動量比較大時才會被大量消耗，運送才能順利進行。很容易理解，如果人體缺乏運動，甘油三脂無法消耗，就會積存在肝細胞中，脂肪肝就形成了。
現在你應該明白了，脂肪肝實際上是肝細胞被大量甘油三脂充斥的一種結果，所以脂肪肝并不是一種獨立的疾病，而是肝臟的一種異常形態的表現；也明白了為什么在少吃油膩的同時，還要限制主食量、多做運動才有助于消除脂肪。
需要知道的是，脂肪肝既然是一種異常狀態，就需要及時改變以恢復正常，但要想改變異常狀態，就要分情況來對待了。比如，肝臟功能、機體對甘油三脂利用等功能都正常的人，只要從飲食上加以控制減少甘油三脂合成的原料，平時多做運動消耗更多的甘油三脂，肝細胞中積存的甘油三脂就會被“釋放”出來，脂肪肝即會慢慢消失。
有人可能會說：我也這樣做了，可脂肪肝還在，又是為什么呢？

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根本的原因在于身體發生了代謝障礙，比如經常飲酒導致了肝細胞損傷；比如血糖異常尤其是發生了糖尿病，血糖水平總是處于較高的水平；比如有高血壓引起了全身血管的硬化，進而影響到對肝臟的供血供氧而引起肝臟功能下降；比如超重肥胖增加了機體代謝障礙，血糖、血脂、血壓等都發生了異常等等。
【醫生解析脂肪肝是如何形成的，了解下吧】總結一下就是，有脂肪肝發生時，又存在以下3種情況時，控制飲食與多做運動是必須的，是消除脂肪肝的基本，同時還要改善機體整體代謝，才能真正減少甘油三脂在肝細胞中的積存，消除脂肪肝。
發生了糖尿病和（或）高血壓
發生了心腦血管病
體重超重肥胖和（或）腰圍男性超過了90cm、女性超過了85cm

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同樣道理，存在這3種情況時，如果有脂肪肝的存在，表明機體存在較嚴重的代謝障礙，將極大地增加動脈粥樣硬化及斑塊形成進展的風險，有研究證實：心血管病死亡的風險將增大2倍，腦血管病死亡的風險將增大4.5倍。
綜上所述，查出脂肪肝的人一定要檢點自己是否存在上述3種情況，如果存在就要及時將甘油三脂控制在1.7mmol/L以下，才有助于消除脂肪肝，而這通常都需要借助藥物的幫助才能實現。
現在你明白了吧！該怎么做也知道了吧！