為什么有些人的血壓高于140/90mmhg？你了解過嗎 _健康小知識

“我有點頭暈，腦子有點迷糊，可能血壓有點高，得量量血壓了。 ”
“我血壓快150了也沒啥感覺，看來血壓高了也沒啥，哪有你說得那么嚴重。 ”
這兩種截然不同的說法，你聽到過嗎？它們確實存在于有高血壓的人群中，難道血壓高了有沒有感覺對身體的影響也不一樣嗎？熟輕熟重呢？

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【醫生評析】
先來看這樣一個例子，給氣球充氣，充到一定程度就要停止充氣，此時擠捏氣球比較柔軟具體一定的弱性，雖然繼續充氣，氣球仍然可以容納超量的空氣，但氣球會變得硬邦邦而失去弱性，如若繼續充氣，結局只有一個：氣球被充爆了。
其實血壓升高時，血管就像是氣球一樣，會依靠自身的彈性不斷擴張以緩沖升高的血壓，這實際上是一種身體的自我保護，但如果這種狀態持續存在，血管始終處于擴張狀態不能回縮而得不到休整，就會出現常說的“亞健康”問題，直至最終引發“過勞死” 。
需要知道的是，血管的上述變化只是血壓升高時的一種反應，全身各組織器官都會因此而受累，比如胰島細胞會因此而受損，胰島素分泌“失控”導致血糖的升高，肝臟合成、分解、貯存脂肪的過程障礙致使血脂升高等等，身體的整個內環境都會受到不良影響，給多種疾病的發生埋下隱患，這也是不加控制的高血壓最終會引發全身多器官衰竭的根本所在。

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至于有人血壓升高時會感覺頭暈頭痛等不適，有些人卻什么感覺也沒有，一是不同的人對高血壓的敏感性不同，二是血壓的升高有一種慢慢進展的過程，身體出于自我保護不斷適應了高起來的血壓，這也是有些人血壓已經超過了180/110mmHg隨時可能發生血管破裂嚴重后果時仍然沒有明顯感覺的原因，但生命即隨時可能因此而失去。
從這個層面來說，沒有感覺的高血壓比血壓一高就難受具有更大的危險性，因為這樣的人很少或幾乎不會主動測量血壓，不知道自己的血壓已經升高了而任由高血壓狀態持續存在。因此，對于自己的血壓要勤測量，并知曉以下有關血壓的防治知識：
18歲以上的成年人每年至少應測量1-2次血壓。
有高血壓的人每周至少選擇一天測量血壓。
測量血壓時間應選擇在6:00-10:00、16:00-18:00、22:00-23:00之間，前兩個時段是全天血壓最高時段，后一個時段的血壓則應比前兩個時段低10-20%才符合自身血壓變化規律。
正常血壓是低于120/80mmHg；121-139/81-89mmHg是正常高值血壓，需要開始干預；高于140/90mmH即可診斷為高血壓，需要進行干預治療。

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在醫院測量血壓，血壓高于140/90mmHg診斷為高血壓；在家測量血壓，血壓高于135/85mmHg即可診斷為高血壓，且以在家測量的血壓更有參考價值。
血壓中的高壓與低壓中，只要有一個超過了上述高血壓診斷標準即為高血壓，并非兩項同時升高；年輕人以低壓升高為主要表現，老年人則相反。
高血壓控制的最低目標是低于140/90mmHg ，控制在130/80mmHg是努力的目標，能控制在120/80mmHg以也最為理想，年齡越小控制目標應當更嚴格，老年人也應在身體可以耐受的情況下盡可能將血壓控制在較低水平。
【為什么有些人的血壓高于140/90mmhg？你了解過嗎】在高血壓控制中，生活方式干預與降壓藥所起的作用各占50% ，通過前者不能控制達標時，必須加入后者，對服用降壓藥不要排斥更不要拒絕，要知道在將血壓控制達標的獲益是以生命來衡量的，在這樣巨大的獲益面前，包括擔心服用降壓藥有副作用都是站不住腳的。