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為什么我們偏愛不良姿勢？

健康知識養生常識

前一陣巴黎世家大秀的不知道大家有看嗎 ， 就是卡戴珊被人吐槽走得像個假人這場 。
【為什么我們偏愛不良姿勢？】其實妮可基德曼也去了 ， 還秀了一大圈恩愛 。
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但比起名人走秀來說 ， 這場大秀最精彩的看點其實是——重頭戲的閉場秀 ， 翻車了！
就翻得比啪一下在臺上好那么一丟丟吧...
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能放在閉秀展示的必然是很重要的一件作品 ， 靜態看也確實是一件很華麗貌美的大婚紗 。
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但一走起來吧...就是一整個 ， 中文應該叫“拌蒜” 。
不夸張地說 ， 真的就是五步絆三回...
最后模特不得不一腳把裙擺踢開才能繼續走 。
咱就是說 ， 我都隱隱看出模特有點走急眼了 。 但是理解 ， 這個誰不得心態爆炸 。
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但有一說一 ， 即便被拌酸成這樣了 ， 專業模特的姿態始終維持得很好 。
說到身體姿態 ， 超模差不多各個都是教科書級別 。 即便是網紅系 ， 也不是太離譜 。
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而且不光在秀場上吧 ， 合理猜測日常生活中的坐臥行立也都應該很拿捏了 。
畢竟長久的身體姿態不正是會反應到身體硬件上的變化的 。
比如長久伏案 ， 用臉照屏幕 ， 幾乎都逃不過人均兩年后肩膀+富貴包 。
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越舒服的二郎腿 ， 越容易骨盆傾斜、腿型變形 。
等等...
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應該說我們 ， 每個現代人都掌握著上百種不良姿勢 ， 并且十分善于融會貫通 。
這就像一門天賦技能 ， 但凡你家里有個小孩 ， 他拿著手機葛優癱的姿勢 ， 可能比你還熟練 。
為什么人會這么偏愛不良姿勢？
因為姿勢是身體的說話方式 。
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好比老板路過辦公室時 ， 我們會一個暴起正襟危坐 ， 用姿勢無聲吶喊 ， “——看到了嗎 ， 我在認真工作！”
而當我們用不良姿勢時 ， 多半是再見 ， 廢了 。
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對一個累到恨不得世界毀滅的人 ， 不管你怎么強調“蹺二郎腿讓臉變大”、“趴著午睡會視力減退”、“葛優癱讓腰間盤突出”……
他也只會想 ， 啊 ， 等出問題再說吧 ， 不然醫保都白交了 。
所以今天我們不說怎么改掉不良姿勢（主要是說了沒用） 。 只講怎么減輕不良姿勢給身體的傷害？
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最受“歡迎”的不良姿勢
#長期低頭聳肩
這個慣性動作 ， 甚至有個專業的病名叫上交叉綜合征 。 文明的進步就是把現象去細化 ， 好比以前老鼠只叫耗子 ， 現在叫米老鼠、皮卡丘、耗子尾汁 。
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上交叉綜合征屬于一種形體失態異常 ， 主要表現為頭不自覺地往前伸 ， 需要長時間對著電腦的同學可能會有痛感 ， 往往反應過來時 ， 臉都快貼上屏幕了 。
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頭頸前伸還有個后果 ， 它會帶動身體前傾 ， 容易長小肚子 。
長期低頭聳肩的后果除了頸肩的緊張性酸痛外 ， 還有手臂麻痹 ， 頭疼胸悶 ， 甚至長出富貴包 。