22歲女孩連續熬夜加班后猝死！醫生提醒：身體出現這個癥狀，是猝死前的信號 _健康小知識

當今社會內卷越來越嚴重，工作和生活壓力也在不斷增加，有人選擇了躺平，也有人把996當成是福報。對于那些家境平凡，沒有躺平資格的年輕人來說， 996或許就是他們擺脫貧困，實現人生巔峰的唯一途徑吧。但讓人遺憾的是，尚未實現人生巔峰，就有人不幸倒下了。
近日，相信杭州女孩連續加班幾天后猝死的新聞又讓許多想通過996來實現人生巔峰的年輕人開始懷疑人生了。這名女孩剛大學畢業不久，為了盡快還清父母供她上學的貸款，拼命工作連續熬夜加班，最后不幸倒下了，在醫院里她曾一度清醒過來，但最后還是無力回天。

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許多人把她的死亡原因歸結為猝死，意外來得太突然誰也無法預料，但真的是這樣嗎？事實上她在倒下前就曾出現感冒和胸悶癥狀，但很遺憾這些看似平常的癥狀沒能引起她的警惕。最新研究表明， 80%的心臟猝死患者在發病前都會有警示癥狀，為此專家提醒大家，身體一旦出現這個癥狀，可能是猝死的前兆。
提醒：身體出現胸悶胸痛的癥狀，或是猝死前兆！
胸悶胸痛是心源性猝死最常見的癥狀，患者常會在運動或安靜時感到心前區一陣悶痛，有時候也會放射至左肩、左下頜、左頸部，或出現手臂或手指麻木感。有些胸痛可能程度較輕或者疼痛持續時間較短，但千萬不要大意，最好先到醫院進行檢查。
猝死來臨，還可能有以下伴隨癥狀：
心悸：心悸多是由于心臟不規律跳動所引起，又稱心律失常，很多時候心悸也是心臟發出的求救信號。
頭暈：頭暈可能是由于心臟缺血導致腦供血不足引起，也可能是長期睡眠不足腦組織缺氧導致，但無論是哪方面原因，都可能會引發心源性猝死。
【22歲女孩連續熬夜加班后猝死！醫生提醒：身體出現這個癥狀，是猝死前的信號】呼吸困難：如果在夜間睡覺時突然感到呼吸困難或者被憋醒，要突然端坐起來呼吸，也需要警惕是心臟病發出的信號。

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出現以上癥狀時，應該怎么辦？
出現以上癥狀時首先需要休息，讓心臟得到充分休息，避免繼續加重心臟負擔。其次應盡快到醫院進行檢查，查清楚病因，如果發現的確是心臟問題引起的這些癥狀，可以使用一些營養心肌的藥物使心臟恢復健康。
熬夜為何會誘發猝死？
許多年輕人會自認為年輕身體好，熬幾天夜也沒什么大不了的。但現代研究已發現，熬夜是猝死的常見誘因之一，現實中也有許多熬夜猝死的例子。究其原因主要是熬夜導致生物鐘紊亂，交感神經過度興奮，會促使體內內分泌激素分泌失調，從而誘發心肌耗氧量急劇上升，使心跳加速，甚至出現室上性心動過速或室顫，從而導致心源性猝死，而那些有心臟病家族史或者潛在心臟病卻未發現的人群，則更加容易發生。

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所以，專家再次提醒，無論處于什么年齡段，都要盡量減少熬夜，如果出現胸悶胸痛癥狀，請盡快到醫院就診，不然可能會引發嚴重后果。
參考文獻：
[1]張自云.心源性猝死危險因素分析[J].心血管防治知識， 2014,第2期：47-49.
作者簡介：2006年獲中山大學藥理學碩士研究生學位， 2012年獲衛生部臨床藥師培訓崗位證書。現為三甲醫院副主任藥師，神經內科臨床藥師。社會任職：廣東省藥理學會合理用藥委員會委員；廣東省藥學會科普委員會委員。