24小時中，男性排尿次數接近“這個數”，或說明“尿毒癥”離你很遠( 二 ) _健康小知識

人體雙腎位于腰部兩側，當腰背經常疼痛時，多為腎功能異常，需要及時就醫。

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3.身體浮腫。
腎臟的主要功能是產生尿液，代謝體內多余的水和毒素。一旦出現尿毒癥，腎臟過濾尿液的功能也會下降，體內的水不能及時分解和代謝，體內大量尿液會形成水和鈉潴留。
尿毒癥患者體內會聚集大量的鈣和鈉，逆流回體內的血液，從下到眼瞼，會出現全身水腫，用力按壓，水腫部位會出現明顯的凹陷，難以恢復。

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4.面色發黃。
保持腎臟健康可以有效幫助人體排出尿酸，但如果尿酸過高，不能排出，會傷害腎臟。在此期間，尿毒癥也會悄然到來。
一旦腎臟出現問題，體內的毒素和垃圾就不能排出體外，堆積在體內的皮膚就會變黃發癢。
5.血尿。
在排尿過程中要多注意尿液的變化，通過觀察尿液，可以反映身體是否健康。
身體狀況良好，尿液一般清澈透明。在尿毒癥發生過程中，除了減少尿液排泄外，患者更容易出現血尿癥，可能有肉眼可見的血尿，這是尿毒癥發展過程中腎臟嚴重受損的信號。
血尿一旦發生，說明腎臟病變已經發展到非常嚴重的程度，需要盡快檢查治療，不要等到病情惡化后再后悔。

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04如何預防尿毒癥？
養成良好的生活習慣
現在很多年輕人喜歡熬夜，喝很多碳酸飲料，日夜顛倒不規律的生活，吃很多海鮮.內臟等不良生活習慣，其實對腎臟都有影響。建議先養成良好的生活習慣。
合理飲食，均衡營養，改掉熬夜的壞習慣，控制飲酒和吸煙量，不要做對身體有害的事情。

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養成定期體檢的習慣
定期體檢可以盡快發現問題并治愈。尿毒癥的發生實際上是隱藏的。早期發現取決于體檢。正常人建議每年進行一次體檢，判斷腎臟狀況，觀察尿檢情況，達到疾病早治療、無病早預防的目的。
每天監測血壓，觀察尿液變化
在日常生活中，多監測自己的血壓，看看自己的血壓是否升高，多觀察尿量是否變化，小便的性狀如何。
【24小時中，男性排尿次數接近“這個數”，或說明“尿毒癥”離你很遠】一旦尿量發生變化，尿量發生變化，及時到專科醫院就診，這也是預防尿毒癥的好方法。