蕎麥粥：
材料：蕎麥、雞腿、土豆、白扁豆、胡蘿卜、鹽、醬油 。
做法：
1、把芥麥米洗凈，瀝干水分 。
2、雞腿肉、馬鈴薯切小塊；胡蘿卜切片 。
【蕎麥粥紅豆粥燕麥粥怎么做】3、鍋中倒入適量的水，放入芥麥煮20分鐘，撈出瀝水 。
4、把高湯、醬油、鹽倒入鍋中煮開，放入芥麥米、雞腿肉片和馬鈴薯、胡蘿卜、扁豆一起煮20分鐘，煮軟即可 。
紅豆粥：
材料：赤小豆、稻米、糖 。
做法：
1、紅豆洗凈，放入鍋中，倒入適量的水煮開 。
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