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導語：我們國家是世界上發現、栽培和利用茶葉最早的國家|經常喝茶與喝白開水的人相比，有什么樣的區別？哪種人更健康？

導語：我們國家是世界上發現、栽培和利用茶葉最早的國家 ， 可以說是中國茶文化源遠流長 ， 人類的用茶經驗 ， 也是經過代代相傳 ， 從局部地區慢慢擴大開了 ， 又隔了很久很久 ， 才逐漸見諸文字記載 。
【導語：我們國家是世界上發現、栽培和利用茶葉最早的國家|經常喝茶與喝白開水的人相比，有什么樣的區別？哪種人更健康？】根據六朝以前的茶史資料表明 ， 中國的茶葉最初興起于巴蜀 。 茶葉文化的形成 ， 與巴蜀地區早期的政治、風俗及茶葉飲用有著密切的關系 。
導語：我們國家是世界上發現、栽培和利用茶葉最早的國家|經常喝茶與喝白開水的人相比，有什么樣的區別？哪種人更健康？
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隨著文人飲茶之興起 ， 有關茶的詩詞歌賦日漸問世 ， 茶已經脫離作為一般形態的飲食走入文化圈 ， 隨著時代的發展 ， 茶文化和茶葉的種類更是多種多樣 ， 各種泡茶手藝也是層出不窮 。
茶葉的種類多種多樣 ， 功效更是不經相同
中國茶葉按照加工工藝的不同主要分為六大類：綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、黃茶、白茶 。
1、綠茶
綠茶的功效與作用抗衰老、降血脂、防動脈硬化、降低心血管疾??；瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白及防紫外線作用；抗菌 ， 具備整腸的功能 。
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2、紅茶
紅茶的功效與作用紅茶品性溫和、香味醇厚 ， 可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生,促進食欲,可利尿、消除水腫 。 有強壯心肌功能 。 抗菌力強 ， 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒 ， 并預防蛀牙與食物中毒 ， 降低血糖值與高血壓 。
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3、烏龍茶
烏龍茶功效與作用美膚 ， 抵抗衰老 ， 也是不可多得的減肥品 。 防蛀牙：飯后一杯烏龍 ， 茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效 。 改善皮膚過敏 。
4、黑茶
黑茶的功效與作用補充膳食營養、助消化、解油膩、順腸胃；降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾??；抗氧化、延緩衰老 ， 延年益壽；抗癌、抗突變、降血壓；降血糖 ， 、殺菌、消炎、利尿解毒、降低煙酒毒害 。
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5、黃茶
黃茶的功效與作用黃茶是漚茶 ， 在漚的過程中 ， 產生的消化酶 ， 可保護脾胃 ， 提高食欲 ， 幫助消化 。 消化酶能恢復脂肪細胞代謝功能 ， 化除脂肪 。 黃茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等營養物質 ， 防治食道癌 。
6、白茶
白茶的功效與作用白茶是一種輕微發酵茶 。 白茶功效具有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖之保健功效 ， 同時還有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養生功效 。
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7、普洱茶
普洱茶一直被廣大女性同胞們所喜愛 ， 其一 ， 普洱熟茶性溫和 ， 暖胃不傷胃；其二,普洱茶可以降血脂；其三 ， 血脂降了 ， 自然也就能帶來減肥的功效了；此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、利水、通便、祛痰等功效 。 經常喝茶與喝白開水的人相比 ， 有什么樣的區別？哪種人更健康？
喝白開水的好處 ， 有以下幾個方面：
一、經常喝白開水 ， 可以幫助消化 ， 熱水可以刺激腸胃的蠕動 ， 幫助腸胃消化 ， 并幫助囤積的廢棄物質順勢排出 。
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