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接種|健康防病提示( 二 )



接種|健康防病提示
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預防措施
A
●各餐飲單位、食堂要把好食品衛生關 ， 提供清潔、衛生、合格食品 ， 預防集體性食源性疾病發生；
B
●家庭聚餐應注意食品安全 ， 防止生熟不分 ， 防范因聚餐引起的食物中毒等食源性疾病發生 。
五、毒磨菇中毒
毒蘑菇又稱毒蕈 ， 是指大型真菌的實體食用后對人或畜禽產生中毒反應的物種 。 近年我市均有誤食有毒磨菇中毒事件的發生 ， 以夏秋季最為多見 。 主要表現為急性惡心、嘔吐、腹痛、水樣腹瀉、或伴有頭昏、頭痛、全身乏力 。

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誤食原因
由于許多毒蘑菇和食用菌的宏觀特征沒有明顯區別 ， 甚至非常相似 ， 而且至今還沒有找到快速可靠的毒蘑菇鑒別方法 ， 有時連專家也需要借助顯微鏡等工具才能準確辨別 ， 因而一般人就很容易會誤食毒蘑菇中毒了 。
中毒處理方法
一旦誤食了毒蘑菇后 ， 有頭昏、惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、煩躁不安或其他不適者 ， 要高度重視 ， 應立即到醫院救治 。 如交通不便一時無法去醫院 ， 應立即因地制宜采用簡易方法進行催吐、洗胃、導瀉處理 。
六、高溫中暑
8月份天氣炎熱 ， 在烈日下曝曬 ， 或工作強度過大、工作時間過長、睡眠不足、過度疲勞等 ， 均可誘發中暑 。 中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病 。

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預防措施
A
●在露天或高溫環境下工作者 ， 須加強通風降溫設施 ， 避免陽光直接照射 。 合理調整工休時間 ， 注意勞逸結合 ， 避免過度疲勞；
B
●減少產熱 ， 外出時宜穿寬松透氣性好的淺色衣服 ， 并戴防護眼鏡和遮陽帽 ， 隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風油精等 。 活動應放慢速度；
C
●合理飲食 ， 及時補充水分 。 飲食以清淡為好 ， 多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的食物 。

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炎炎夏日 ， 大家在防暑降溫的同時 ， 也要警惕“空調病”發生 。 為預防“空調病” ， 建議一定要經常開窗換氣 ， 最好在開機1至3小時后關機 。 要多利用自然風降低室內溫度 。 室溫最好定在25至27℃左右 ， 室內外溫差不要超過7℃ 。 另外 ， 有空調的房間應注意保持清潔衛生 ， 辦公桌不要安排在冷風直吹處 。
（來源：隴南疾控）
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