民間有俗語:“春吃芽|綠豆芽怎么做好吃,教你幾招( 二 )


第四種 , 香椿芽 , 被譽為“樹上的蔬菜” , 春天正當時令
要說目前最火的芽類蔬菜 , 香椿芽應該位列榜首 , 前幾天價格更是高達200元一斤 , 不過隨著天氣越來越熱 , 香椿芽的價格也會開始回落 , 此時吃香椿芽就恰巧合適 。 香椿芽中含有大量的維生素C、胡蘿卜素等物質 , 常吃還有助于增強機體的免疫功能 。
民間有俗語:“春吃芽|綠豆芽怎么做好吃,教你幾招
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香酥香椿芽的做法:
1、取適量的香椿芽 , 把它清洗干凈 , 如果太大個的話 , 把它切得小一點 , 這樣的話會比較好吃一些 。
2、準備淀粉2勺、面粉1勺 , 再放入雞蛋1個 , 把它拌勻 , 制作成面糊 , 面糊中放入鹽還有胡椒粉調味 。
民間有俗語:“春吃芽|綠豆芽怎么做好吃,教你幾招
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3、鍋里放入植物油 , 把它燒熱 , 接著控制好火候 , 中小火就可以了 , 然后把香椿沾上面糊放進鍋中 。
4、炸制熟透 , 出現金黃 , 這個時候香椿芽基本就熟透了 , 把它夾出來放入盤子中 , 會特別的脆 。
第五種 , 枸杞芽 , 每年春天不能錯過的時令美味
枸杞芽也叫枸杞頭 , 枸芽子 , 甜菜頭 , 它主要是指枸杞的嫩梢、嫩葉 , 傳統醫學中曾寫到 , 它能夠養肝明目 , 尤其適合肥胖、肝火大的人群食用 。 遇到枸杞芽的朋友 , 可以買些嘗嘗 。
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枸杞芽蛋花湯的做法:
1、枸杞芽把它沖洗干凈 , 買的時候有單獨的芽賣 , 也有這種一把把的 , 要不它的葉子還有嫩尖摘下來 。
2、把枸杞芽放入到水中浸泡 , 泡發好以后 , 找一個盆 , 把它放進去 , 接著瀝干多余的水分 。
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3、找一個大鍋 , 里面注入適量的清水 , 大火燒開 , 放入豬油 , 然后加入少許的鹽和胡椒粉 , 放入枸杞芽開始煮 。
4、把雞蛋液倒進去 , 不斷地進行攪拌 , 拌勻以后就可以直接出鍋了 。
春天的這“5種”芽菜 , 照著做清春燥身體棒 , 大家遇到的話可不要忘了吃 , 朋友們 , 你們春天一般會吃些什么樣的芽菜呢?歡迎大家留言討論 。