痛風出現跟尿酸鹽結晶體不斷累積有關 ， 會逐漸傷害關節 ， 引發炎癥 ， 進而有明顯的疼痛感 。 如果發生在夜間 ， 睡覺時反復疼痛 ， 會明顯降低睡眠質量 。 因此 ， 在患病后如何應對要了解清楚 ， 同時通過良好習慣養成積極促進尿酸排泄 。 只有指標恢復穩定 ， 疾病帶來的影響才能減輕 。 那么 ， 痛風發作疼痛難忍 ， 有哪些好的方法可以改善？

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1、補充足夠水分
痛風出現后局部會有明顯的疼痛感 ， 這種疼痛讓人難以承受 。 如果可以在疼痛期間正確補充水分 ， 通過飲水量充足讓尿液排泄量多 ， 同時帶走積累的代謝廢物 ， 多余尿酸 ， 疾病影響可以減輕 。
有的人明顯口渴才喝水 ， 或者經常喝酒 ， 喝各種飲料 ， 都會影響病情 。 而通過水分滿足需求會發現全身血液循環保持良好 ， 機體代謝速度加快 ， 不斷代謝的過程中尿酸鹽排泄出來 ， 減少關節 ， 骨骼受到的傷害 ， 疼痛感會減輕 。 當然 ， 在喝水的時候要注意細節 ， 特別是水溫把控好 ， 不要一口氣過量飲水等 。

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2、服用藥物改善
通過服用藥物是緩解痛風局部疼痛有效的方式 ， 因為降尿酸藥物合理使用 ， 發揮藥效之后尿酸排泄速度快 ， 自然減輕關節受到的損傷 。 有的人疾病已經不斷進展 ， 但具體如何用藥并不清楚 ， 需服用藥物的情況下沒有按時使用 ， 經常忘記用藥 。
另外 ， 具體的用藥劑量 ， 療程不明確 ， 都容易讓病情失控 ， 進而越發嚴重 ， 反復疼痛 。 要在發現病情加重 ， 疼痛難忍時及時使用藥物 ， 藥物被人體正常吸收 ， 藥效發揮后尿酸順利排泄掉 ， 疾病影響才能減少 。 具體的用藥方法聽從醫生建議即可 。

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3、抬高患肢減少刺激
【痛風發作時，用這3個方法或能好受些，別瞎折騰了】不少人痛風在夜間發作 ， 睡覺過程中局部明顯疼痛 ， 會睡不著 ， 感覺生不如死 。 為了緩解這種疼痛 ， 還可以抬高患肢 。 在發作期間把疼痛的部位抬高 ， 可以減輕部分痛苦 。
因為在抬高患肢的過程中可以減少尿酸對關節帶來的刺激 ， 否則動作沒有改變 ， 局部沉積的尿酸鹽越來越多 ， 關節炎癥反復 ， 通常會有明顯的疼痛感 。 不過 ， 抬高患者并非治療方法 ， 只能暫時緩解痛苦 ， 最好根據病情對癥治療 ， 才能取得效果 。
綜上可知 ， 痛風出現后局部疼痛為主要癥狀 ， 疼痛頻率越來越高 ， 疼痛感越明顯 ， 說明疾病在加重 。 科學用藥、合理補充水分、抬高患肢等都可以緩解病情 。 當然 ， 飲食也不能大意 ， 會產生尿酸的食物遠離為好 ， 包括豆類食物、海鮮、動物內臟 。

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