排便困難很難受？平時多吃這3種“天然瀉劑”，讓你大便更通暢便秘|香蕉|腸癌

文章圖片

文章圖片

文章圖片

多數人都把香蕉當做一種通便水果，劉阿姨也不例外。劉阿姨今年56歲，平常備受便秘的困擾，一般兩三天才上一次大號，實在憋的難受了還要借助開塞露上廁所。
有一回，三天沒上廁所的她為了加速排便，一口氣吃了三四根香蕉，可沒成想沒有便意不說，反而出現了劇烈腹痛癥狀，只好在家人的陪伴下到了醫院就診。
醫生問診后認為劉阿姨腹痛與吃了未熟透的香蕉有關，并安排她進行了詳細的檢查，結果發現是直腸前突引發了便秘，并及時為她安排了手術。

一、經常便秘，是腸癌的征兆嗎？
據《便秘中成藥在中醫診療指南/共識和國家醫保藥品目錄的關注度研究》顯示，我國普通民眾便秘患病率是20% ，且60歲以上的人患病率比青中年更高，女性便秘發病率也比男性要高。
便秘，是指持續性的大便次數減少，且每周在3次以下，同時伴有糞便干結、排便困難等癥狀，甚至影響了正常生活。
便秘的發生多與飲食過于精細、缺乏鍛煉、不好好排便、支配腸子的神經較差等原因有關。
飲食過于精細，腸子運動受到抑制。而缺乏鍛煉胃腸蠕動差，都可能會導致大便在腸道內的停留時間變長，引發便秘。另外有便意時卻憋回去，不好好排便也會導致時間長了沒有便意。
那經常便秘和腸癌有關系嗎？正常來說，便秘不會直接導致腸癌，但長期便秘會導致肛門附近神經敏感性下降，從而反向加重便秘。
隨著便秘的加重，有毒物質無法被及時排出就會刺激腸管，誘發結腸息肉、結腸黑變病等，甚至還會增加腸癌的發生風險。

需要注意的是，上廁所時大便有以下變化，可能是腸癌的信號，一定要提高警惕！

便血：如果發現大便帶血，血和大便是混合在一起的，要小心腸癌來臨，這里的便血要與痔瘡出血區分開，痔瘡引發的出血，一般是在便后滴血或大便表面有血；
大便變細：大便呈現細條狀，并且表面有凹痕出現，很可能是腸道腫瘤壓迫大便導致的；
膿血便：大便中帶有膿液、血液，像膿鼻涕一樣附著在糞便上，也要警惕腸道腫瘤出血引發。

二、大便拉不盡、擦不凈是怎么回事？
明明上完了廁所，卻有一種沒有拉干凈、意猶未盡的感覺，這是不是身體出現了問題呢？
北京協和醫院基本外科主任醫師林國樂指出，飲食過于辛辣刺激或者喝酒之后，肛門菊部也可能會有充血、水腫現象，就會引發便意。
不過，如果排除飲食影響后，仍頻繁出現這種情況，可能是疾病的暗示！
1、結直腸疾病
總是出現拉不盡感覺，并伴有便血、大便次數變多等癥狀，可能是結直腸腫瘤所致，一定要提高警惕，盡早排查。

2、痔瘡
長了混合痔之后，也會出現菊部下墜、便后擦不凈等癥狀，總感覺未拉盡。
3、直腸脫垂
直腸脫垂是指直腸黏膜、肛管、部分乙狀結腸等向下移位脫出，一般早期多表現為排便時肛門有腫塊脫出，便后可自行縮回。但隨著病情進展，就可能需要手動復位，同時還伴有便不盡、下墜感等癥狀。