高血壓仿佛已經成為了一種流行趨勢 ， 現在很少聽說身邊哪個人沒有血壓高的 ， 尤其是中老年人和肥胖人群 ， 血壓高其實本身對身體的危害沒有那么大 ， 但是一旦累及各個臟器就變得嚴重起來 ， 包括心臟、腦部、神經、腎臟等等的損傷 。
很多高血壓時間比較長的朋友可能最主要的發現就是發現自己平時尿量減少了 ， 即使每天喝很多水依然抵擋不住每天尿量減少的局面 ， 甚至雙腿開始有水腫的表現 ， 其實這都是長期高血壓導致的腎臟慢性損傷的表現 ， 為了讓大家更好了解高血壓與腎臟損害的關系 ， 健康君為大家詳細解析一下哪些人或者哪些因素容易把二者聯系起來 。

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高血壓損害腎臟跟哪些因素有關？
有泌尿系統結石：有些朋友除了血壓高之外 ， 還伴有泌尿系統的結石 ， 尤其是腎臟內部的結石 ， 易堵住腎盂的出口 ， 造成腎小球囊內壓升高 ， 而且容易導致腎的血管壁的損傷 ， 此時加上高血壓的作用 ， 較易引起腎臟濾過系統損傷 ， 造成少尿 。
重度高血壓的人：高血壓也是需要分級的 ， 并不是所有人的高血壓都是一個樣子 ， 一般來說收縮壓如果超過180mmHg或者舒張壓超過110mmHg就算得上是重度高血壓了 ， 這種血壓值一般很危險 ， 需要緊急降壓處理 ， 不然會在很短時間內引起腎臟功能下降 ， 所以有高血壓的朋友最好學會自己測量血壓 ， 了解自己的情況 。

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降壓藥不適合：降壓藥的種類有很多 ， 例如利尿、擴血管等等 ， 并不是每個人用的都是一樣的降壓措施 ， 例如有些中老年人的心臟功能減退 ， 加上血管壁的彈性減弱 ， 若是此時應用擴張血管的藥物 ， 會引起腎臟的血液灌注不足 ， 導致缺血加重腎損傷 ， 所以說有了高血壓 ， 不要自己胡亂吃藥 ， 要咨詢專業的醫生根據自己的情況來治療 。
【高血壓損害腎臟跟哪些因素有關？若是有3個表現，建議盡快去醫院】經常熬夜晚睡：熬夜晚睡現在在年輕人中已經是常態 ， 在年紀大的人當中也越來越多見 ， 但是還是要建議大家戒掉這個習慣 ， 很多人的高血壓實際上都有熬夜的“功勞” ， 熬夜會增加交感神經興奮 ， 收縮腎臟的小血管 ， 進一步減少腎血流量減少尿液生成 。

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除了避免健康君上面說的幾個容易引起高血壓腎臟損傷的因素外 ， 還有人不知道平時怎么判斷自己的腎臟是否健康 ， 或者什么情況下需要去檢查 ， 例如有的朋友血壓僅僅是輕微升高 ， 但是卻有少尿的表現 ， 那么該怎么辦呢？下面就分析一下哪些情況下建議去做檢查 。
一是尿量極少：正常人每天會小便3到4次 ， 但是若是腎臟損傷 ， 可能一天就一次 ， 甚至一次也不想去可能使腎小球濾過率減少了 ， 或者腎臟缺血了 ， 最好檢查一下腎臟的尿路造影 。
二是雙腿有水腫：有些朋友也有可能是顏面的水腫 ， 輕度的在照鏡子或者洗澡的時候偶然發現 ， 若是平時就有高血壓的情況 ， 也是建議去檢查一下 。
三是后腰疼痛：在不勞累的情況下 ， 突然出現后腰痛 ， 而且休息后也很難緩解 ， 呈現持續性的 ， 可能是腎臟部位的異常 ， 可以檢查一下腎臟CT 。
四是出現醬油色尿：平時觀察一下小便的顏色 ， 正常小便是清的 ， 或者微黃 ， 但是若是呈現醬油色 ， 要防止腎小管的堵塞 ， 也要及時檢查 。

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