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腹瀉腹痛多有是4方面的原因，若是3方面出現異常，建議戒2個習慣

胃腸 ， 關乎整個身體的營養吸收以及廢物代謝 ， 也是最容易滋生細菌的地方 ， 但也正是因為胃腸方面的毛病多 ， 很多人出現腹痛、腹瀉的時候選擇自己抵抗 ， 寄希望于自己身體的免疫力 ， 而不是及時診治 。
【腹瀉腹痛多有是4方面的原因，若是3方面出現異常，建議戒2個習慣】有的人能夠通過改善飲食或者生活而好轉 ， 但有的朋友的腹瀉甚至能夠持續半個月之久 ， 嚴重影響自己的工作、學習狀態 ， 已經對生活質量構成了威脅 。
腹瀉腹痛多有是4方面的原因，若是3方面出現異常，建議戒2個習慣
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若是平時出現了腹痛、腹瀉的情況 ， 建議大家不要聽之任之 ， 因為還是有很多的腸道細菌容易進入血液系統進而引發全身性的菌血癥的 ， 對于平時的預防 ， 我們還是要先了解一下出現腹痛、腹瀉的原因 。
腹痛、腹瀉多半是4個原因引起 ， 看看你自己有沒有
第一 ， 精神壓力過大：現在的社會壓力、生活壓力都比較大 ， 例如剛剛畢業的大學生、考研的人、以及需要成家立業的有志青年等等 ， 這些人都承擔著巨大的壓力 ， 醫學上有一種腸道病叫做腸易激 ， 就是由于長期的精神緊張導致腸道蠕動亢進引起的 。
第二 ， 腸道的炎癥：腸道有炎癥也是最常見的腹痛腹瀉原因之一 ， 大多數都是因為不愛干凈、飯前不吸收引起的 ， 尤其是兒童、腸道免疫力比較弱者 ， 還有就是經常吃剩飯剩菜也容易增加攝入細菌的幾率 ， 因此要注意飯前洗手、便后洗手等良好習慣的養成 。
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第三 ， 腸道菌群失調：腸道中寄存著人體內數量最多、種類最復雜的微生物菌落 ， 其中絕大部分都是有益無害的 ， 但是這是因為它們以一定比例存在的結果 ， 若是因為各種因素例如營養比例失衡、腸道的局部損傷等引起菌群比例失調 ， 也會容易引起腹痛腹瀉 。
第四 ， 胃酸分泌過多：很多朋友腹痛以為是胃部的潰瘍或者炎癥 ， 其實是不一定的 ， 因為大多數人的胃酸分泌過多的話引起的是十二指腸部位的潰瘍出血 ， 而且經常疼痛出現在吃飯前 ， 因為此時胃酸受刺激分泌量最多 。
以上幾種原因是我們平時遇到的最常見的幾種 ， 可以對著看一下自己的情況是否符合其中之一 ， 而且根據健康君的經驗 ， 腹瀉腹痛一般很少單獨存在 ， 所以下面分析幾個一起出現的表現 ， 若是有其中之一 ， 還是建議改一下壞習慣 。
腹瀉腹痛多有是4方面的原因，若是3方面出現異常，建議戒2個習慣
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若是除腹痛、腹瀉還有3個異常 ， 建議盡早戒掉2個壞習慣
異常一 ， 每天腹瀉次數超過5次：我們把腹瀉分成3個等級 ， 一天內腹瀉的次數大于5次一般就屬于重度了 ， 需要緊急進行治療 ， 因為腸道大量的失水 ， 容易導致機體血容量不足 ， 出現休克表現 。
異常二 ， 腹痛呈現轉移性：例如剛開始的時候疼痛在中上腹部 ， 經過一到兩個小時之后 ， 疼痛可以轉移至中下腹部 ， 最終會轉移到右下腹 ， 這整個過程其實是闌尾有炎癥的典型表現 ， 所以當有腹痛的時候最好感受一下疼痛的位置有沒有轉移 ， 若是闌尾的炎癥 ， 要盡早切掉 。
異常三 ， 大便呈現黑色或者紅色：這個很多朋友也會經常問到 ， 其實首先還是要看一下是不是食物引起的 ， 例如不久前吃過紅色的火龍果也是有可能出現紅色大便的 ， 但若是沒有吃帶有色素的食物 ， 就要考慮是不是胃腸道有出血了 。
腹瀉腹痛多有是4方面的原因，若是3方面出現異常，建議戒2個習慣