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蹲起站立眼冒“金星”，是得病了嗎？了解下

健康知識養生常識

劉大媽 ， 今年51歲 ， 剛剛退休的她 ， 在家里的院子里鼓搗了一個小菜地 ， 沒事就蹲在院子里種菜施肥 ， 日子過得也挺悠哉 。
但劉大媽畢竟年紀大了 ， 身體隔三差五也容易出些小毛病 。 這天 ， 劉大媽蹲在院子里打理菜園 ， 正準備站起來去做飯 ， 突然兩個眼睛里直冒“金星” ， 頭還一陣一陣地暈 ， 差點沒一頭栽倒菜園子里去 ， 坐在椅子上緩了好長一陣才恢復 。 為此劉大媽很擔心 ， 覺得自己是不是得了什么奇怪的病 。
蹲起站立眼冒“金星”，是得病了嗎？了解下
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蹲了一會站起來 ， 眼里直冒“金星” ， 是不是得病了?
可能不少朋友 ， 尤其是老年人會經常遇到這類情況：蹲下來的時間久了 ， 猛然站起來 ， 會有頭暈 ， 眼冒金星的情況出現 。
這是因為在我們蹲下時 ， 大腿對下半身的血管造成壓迫 ， 蹲下的狀態導致血液無法完全回流到頭部 。 頭部和心臟暫時性缺血的情況就會出現 。
當我們站起來時 ， 頭部和心臟的血壓突然減輕和升高造成波動 ， 就會讓人出現眼冒“金星”以及頭暈的情況 ， 這屬于正常的生理現象 ， 并非疾病表現 。
但大多數情況下 ， 因為人體血壓調節系統的存在 ， 眼冒金星的情況會在十幾秒的時間內恢復 ， 并不會造成非常嚴重的影響 。 如果像是劉大媽一樣 ， 蹲下站起眼冒金星 ， 并且需要很長時間才能緩解過來 ， 就要警惕可能存在的病癥 。
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長時間眼冒“金星”難恢復 ， 警惕“直立性低血壓”
如果在蹲下站起后 ， 眼冒金星的情況持續過長 ， 可能存在“直立性低血壓”的隱患 。
所謂的直立性低血壓 ， 也叫體位性低血壓 ， 指的是在體位突然改變以后 ， 血壓無法及時恢復 ， 從而造成的缺血現象 。 相比于其他的低血壓癥狀 ， 直立性低血壓并不是什么嚴重的疾病 ， 甚至很多老人都會有 ， 但卻并不代表不需要對其警惕 。
首都醫科大學醫院趙文淑主任認為 ， 出現直立性低血壓 ， 意味著老人身體血壓調節能力不足 ， 血管彈性不理想 。 也就是說 ， 如果類似于“蹲起站立眼冒金星” ， 或者“體位改變”的情況頻繁出現 ， 說明老人的血管健康并非處于理想狀態 。 且根據臨床研究表明：在臨床100例的直立性低血壓患者中 ， 27%存在神經病變的隱患 。 不得不警惕 。
總結一下 ， 雖然“直立性低血壓”當前并非嚴重疾病 ， 但意味著老人可能存在更高的心血管病風險以及神經病變隱患 。 想要識別直立性低血壓癥狀 ， 除了“眼冒金星” ， 還有一些其他的典型癥狀 。
蹲起站立眼冒“金星”，是得病了嗎？了解下
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除了“眼冒金星” ， 直立性低血壓老人多有這3種癥狀
第一種：四肢寒冷麻木
直立性低血壓患者 ， 普遍血管較硬 ， 彈性比較差 。 而手腳四肢作為距離心臟最遠的器官 ， 彈性較差的血管意味著氣血傳輸效率不足 。
四肢因缺乏血液滋補 ， 出現寒冷麻木的情況會比較多 ， 多數情況下 ， 還會伴隨例如手腳蒼白 ， 指甲開裂的情況出現 。
第二種：睡醒后脖頸疼
睡覺是長時間改變體位的一種行為 。 對于直立性低血壓人群來說 ， 在睡醒后突然更改體位 ， 因為血壓調節能力較差 ， 脖頸處的血壓流通無法及時恢復 ， 因此容易出現睡醒后脖頸酸痛的情況 。 長期有類似癥狀的朋友 ， 需要當心 。
第三種：記憶力下降
研究表明 ， 直立性低血壓可能會導致自主神經功能障礙 ， 增加神經病變的隱患 。 反過來說 ， 如果長期存在記憶力下降 ， 或者頭部神經疼痛的情況 ， 也有存在直立性低血壓的可能性存在 。