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足部若有這3種變化，提示你該降糖了，你了解過嗎( 三 )

健康知識養生常識


糖尿病患者想要預防糖尿病足 ， 做到以下幾點很重要 。
首先 ， 就是要重點注意足部的情況 ， 避免出現傷口而不自知 。 可以每天在睡覺前花幾分鐘對足部進行全方位的檢查 ， 養成每天檢查足部的好習慣 。
足部若有這3種變化，提示你該降糖了，你了解過嗎
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其次 ， 糖尿病患者還要經常更換襪子 。 穿著時間過長的襪子上可能會帶有很多的細菌、真菌等微生物 ， 容易造成足部的傷口感染 ， 因此時常更換襪子很重要 ， 并且建議穿著糖尿病人專用的襪子 。
再次 ， 穿鞋與襪子之前要仔細檢查 ， 確保其中沒有異物 。 糖尿病人的腳部知覺欠佳 ， 存在異物時可能并沒有十分明顯的感覺 ， 容易使腳部受到損傷 。
然后 ， 平時生活中要避免赤腳活動 ， 即使在鋪有地毯的地面上也要盡量穿著襪子和拖鞋 ， 避免足部受到損傷 。
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最后 ， 要及時修剪趾甲 ， 避免過長的趾甲劃傷周圍的皮膚 。 修剪趾甲時要注意保留的長度不能過短 ， 否則趾甲角有可能會向肉內生長 ， 導致受傷 。
總體來說 ， 預防糖尿病足非常重要的一點就是防止受傷 ， 一旦出現傷口就十分難以愈合 。 出現傷口時要及時就醫 ， 避免其進一步惡化 。
寫在最后
糖尿病是一種十分常見卻又十分嚴重的疾病 ， 盡早發現可以提高治愈率 ， 而血糖高了 ， 看腳或許就可以知道 。
糖尿病足是糖尿病的嚴重并發癥之一 ， 患者會出現足背動脈搏動異常、足部干燥發黑、足部麻木、間歇性跛行等癥狀 ， 嚴重時會出現潰瘍、壞疽 。
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治療糖尿病足比較重要的是要治療糖尿病 ， 并平時注重對傷口的護理 ， 按時服用抗感染藥物 。 如果病情十分嚴重 ， 要果斷選擇截肢 ， 以保全患者的生命 。
預防糖尿病足的重點在于避免腳部受傷 ， 糖尿病患者平時要養成檢查腳部的習慣 ， 發現傷口時及時去醫院進行治療 ， 防止傷口出現惡化、感染 ， 危及患者的生命 。
劉大爺今年62歲了 ， 身體有點微胖 ， 之前常規體檢時發現輕微的高血壓癥狀 ， 血糖也有點偏高 ， 不過一直都在吃藥 ， 總體控制的還算是比較好 。 自從發現自己的血壓和血糖有問題后 ， 劉大爺就一直積極地鍛煉身體 ， 只要天氣允許 ， 都會去公園做一些養生運動 。
可最近幾天 ， 劉大爺的身體卻出現了異常 ， 他發現自己的小腿不像之前那么強勁有力了 ， 每次還沒運動一會就感到疲憊無力 ， 總是想停下休息 ， 而且時不時的還伴有隱痛 ， 剛開始他還以為是運動量過大導致的 ， 于是就休息了兩天 ， 可是癥狀卻沒有緩解 ， 還有加重的跡象 。
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劉大爺感到不對勁 ， 于是立馬讓兒子帶自己去了醫院 。 經過一系列的檢查 ， 醫生告知他得了骨關節炎 ， 劉大爺就很納悶說到自己之前好好地 ， 還每天都在鍛煉身體 ， 怎么突然得了這個病呢？
醫生告訴他 ， 這個病在一些中老年群體中很常見 ， 年齡的增長也是一個誘發因素 。 對于老年人來說 ， 很多原因都可能會導致肢體無力 ， 骨關節炎只是其中一個病因 ， 遇到這種情況 ， 不能掉以輕心 ， 也不用度過擔心 ， 只要積極預防和應對 ， 還是可以控制住的 。
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相信很多老年朋友都會感同身受 ， 一上了年紀 ， 腿上的問題就越來越多 ， 這究竟是怎么回事呢？接下來 ， 讓我們一起來聊一聊吧 。