足部若有這3種變化，提示你該降糖了，你了解過嗎 _健康小知識

說起糖尿病，相信大多數人都不陌生。這種慢性疾病十分常見，我國也正是一個“糖尿病大國” 。
頂級醫學期刊BMJ曾發表過一項關于我國范圍內糖尿病流行病學調查研究，結果顯示，截止至2019年，我國成年人患有糖尿病的比例達到了12.8% 。簡而言之，我國每9個成年人中就有1個患有不同程度的糖尿病。
從人數來看，我國的糖尿病患者人數高達1.298億，位居世界第一位，世界上每4個糖尿病患者中就有1個來自中國。

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以上這些數據都能看出我國“糖尿病問題”的嚴重性。其實早期的糖尿病是可以治愈的，但許多患者因為沒有及時檢查而錯過了最佳治療時機。
可是你知道嗎?血糖高了，看腳或許就可以知道！
一、血糖高了，看腳就知道？小心糖尿病足！
之所以說“血糖高了，看腳就知道” ，是因為糖尿病有一種與腳有關的并發癥，名為糖尿病足。
糖尿病足，是糖尿病患者的足部由于神經性病變，使下肢保護功能減退，大血管和微血管出現病變，使動脈灌注不足，致使足部的微循環出現障礙，從而發生潰瘍和壞疽的一種病變狀態。

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糖尿病足是糖尿病非常嚴重的并發癥之一，也是糖尿病患者致殘、致死的重要原因。其特點是傷口非常難以愈合，有不少患者最終都只能選擇截肢。
引發糖尿病足的原因有很多種，主要病因有糖尿病神經性病變、微循環障礙以及周圍血管病變。此外還有足部畸形、趾甲畸形、外傷感染等等，這些因素可以單獨存在，也可以是多種因素共同存在。
糖尿病患者長期受到高血糖的影響時，其下肢容易出現動脈硬化，導致足部缺血。長期處于缺血狀態時，患者的足部尤其是足趾就容易出現壞死、壞疽。

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此外，長期受高血糖的影響時，患者足部血管的植物神經也會出現病變，致使血管運動減弱，出現感覺障礙，時常會出現受傷而又不自知的情況，不能及時對傷口進行處理。局部血管運動減弱時，其對外界的抵御能力也會變差，更容易受到感染。
【足部若有這3種變化，提示你該降糖了，你了解過嗎】在以上二者的共同作用下，糖尿病患者的足部就很容易出現嚴重感染，并迅速擴散，引發潰瘍或是壞疽。
從出現糖尿病足到發展為潰瘍、壞疽等嚴重后果，往往需要很長時間，只是一旦發展到這種程度，想要治愈就十分困難，很多患者最終都只能選擇截肢，嚴重時還會導致患者死亡。

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在發展為潰瘍、壞疽之前，糖尿病足也會引發其他一些癥狀，當出現這些癥狀時就提示可能患有糖尿病足，更是在提醒你的血糖可能高了。
二、腳部若有這3種變化，提醒你該降糖了
當糖尿病患者出現糖尿病足時，往往會出現以下3種變化。
1、足背動脈搏動異常，足部干燥、發黑
人們的足背部有一條動脈，正常情況下用手觸摸即可感覺到搏動。平時大家可以時常觸摸，感受足背動脈搏動的力度。

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如果發現足背動脈搏動的力度較以往或是較另一只腳減弱，就代表可能存在有糖尿病足。
人體的血糖濃度長期過高時，容易引發下肢動脈粥樣性硬化，導致足背動脈慢性閉塞。動脈閉塞程度較輕時，其搏動會有所減弱；閉塞程度較重時，其搏動就可能會完全消失。