一干活就腰痛，肌筋膜炎應該怎么治療，不要盲目打封閉 _健康小知識

45歲的張女士最近突然老是感覺到腰酸背痛，尤其是在下地忙農活時，感覺整個背部就像被繩子拉著，彎不下腰。張女士的老公卻認為張女士是想偷懶，是在裝病。但是看著愛人好像真的疼的厲害，還是趕緊讓張女士去放松一下。
放松之后，張女士感覺肌肉很僵硬，按摩疼痛的地方還可以感覺到有硬的結節。兩口子覺得一直疼下去不是辦法，別再是什么嚴重的腰病，于是就急忙把張女士送到了醫院，做了仔細的檢查。
醫生聽到了二人的一番敘述，查看了核磁共振結果后，趕忙勸說二人：“長期的農活很有可能會引發腰背肌筋膜炎，也就是我們常說的腰肌勞損。張女士是得了這種病，才會一干活就腰疼，可不是裝出來的。 ”

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因為很多人對于這種疾病了解不多，所以經常會有人會把肌筋膜炎當成是別的疾病。但是肌筋膜炎帶來的疼痛同樣會給我們的生活帶來極大的不便，那今天醫生就來好好談一談肌筋膜炎。
一干活就腰疼，真的不是在裝病，有可能是肌筋膜炎
我們常說的肌肉勞損，其實就是肌筋膜炎。肌筋膜炎不只是在人的腰背部見到，肩頸以及足底也是肌筋膜炎的多發部位。那肌筋膜炎究竟是一種什么疾病，又有哪些原因會引發肌筋膜炎呢？
筋膜是隱藏在結締組織中的白色纖維，起到包裹肌肉、肌腱等組織的作用，我們在生活中買到的雞肉、豬肉中內部的白色薄膜其實就是筋膜。肌筋膜炎是一種肌肉和筋膜出現無菌性炎癥而導致的痛癥疾病。而從字面意思上我們也可以將肌筋膜炎理解為是肌肉和肌肉上面包裹的膜出現了炎癥，帶來了痛感。

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像張女士表現出的腰背大范圍的疼痛、肌肉僵硬，以及頸肩、足底等部位出現的一些局部的疼痛、肌肉痙攣、功能性損傷以及運動障礙都是肌筋膜炎的常見癥狀。一些慢性疼痛的患者，在稍微勞累過后出現疼痛加重的情況，很有可能是肌筋膜炎搞的鬼。那這種疾病會有哪些常見的病因呢？
肌筋膜炎最常見的病因就是由于長時間或者高強度地重復同一動作造成的慢性勞損，比如農民長時間從事農活、運動員高強度的鍛煉、上班族久時間工作等，都會造成局部肌肉筋膜的慢性勞損。肌肉、筋膜在受損后可能會發生纖維化，局部的軟組織就會處于高張力的狀態，這就會導致微小撕裂性損傷的出現，最后纖維化組織增多、收縮，就會擠壓到血管和末梢神經產生痛感。

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像經常開車、上班的人群，很多人都是都是摸完方向盤摸鍵盤，時間久了，就會感覺到背部肌肉有酸痛感，其實這就是長時間工作出現的慢性損傷導致的肌筋膜炎。
除了長時間、高強度工作，經常寒冷受涼也會引發肌筋膜炎。受冷會使肌肉血管收縮，長時間的話就會造成局部肌肉出現纖維性缺血，引起代謝產物堆積，這會造成人體手、腕、臂、肩、背等部位的肌肉損傷，就可能會出現無菌性炎癥導致肌筋膜炎癥。

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另外，一些慢性感染疾病、精神疾病、高尿酸血癥也會對肌肉組織造成影響，可能會引發肌筋膜炎。醫生要告訴大家的是，其實肌筋膜炎經常會被忽視和誤診，我們再來看一看是為什么。
肌筋膜炎為什么容易誤診？這些癥狀要了解
了解過了肌筋膜炎的病因，我們會發現，受到“空調房”工作環境的影響，尤其是夏天，大家很容易因為久坐和受涼而誘發肌筋膜炎。所以肌筋膜炎更像是現代人多發的一種“文明病” ，加上筋肌膜炎沒有特異性的診斷手段，所以在診治時就容易將筋膜炎診斷為其他疾病。