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在大家的認知中 ， 出現了頸、肩、腰等部位出現疼痛、僵硬 ， 首先想到的就是頸椎病、腰椎病、肩周炎等疾病 ， 加上對肌筋膜炎不了解 ， 所以也不會認為是筋肌膜炎導致的疼痛 。
但是結合身邊的例子 ， 醫生也說到 ， 筋肌膜炎給患者帶來的影響一點不亞于其他疾病 ， 而且如果在早期沒有加以控制 ， 有可能引起骨骼的病變 。 所以大家還是要重視這種疾病 ， 那肌筋膜炎有什么特點可以幫助我們去分辨到底是不是患上了肌筋膜炎呢？
這種疾病的一個顯著的特征就是夜間疼痛 。 在夜間休息時 ， 人體會長時間不活動 ， 人體的纖維組織粘連就會加重 ， 所以很多肌筋膜炎患者會在夜間感覺到明顯疼痛而影響到睡眠 。

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除此之外 ， 和張女士一樣 ， 按壓肌筋膜炎患處還可能會觸摸到硬結或痛性肌索 ， 疼痛感在勞累后還會加重 。 肌筋膜炎造成的痛感在遇熱時會有所減輕 ， 但在遇冷后疼痛會加重 。 所以肌筋膜炎患者最好是用熱敷來加快局部血流速度 ， 緩解病痛 。
如果出現了以上這些癥狀 ， 并且在醫院內做核磁共振檢測后 ， 可以明顯看到局部肌肉或深層筋膜出現了信號增高的表現 ， 這就表示肌肉、筋膜周圍存在有炎癥 ， 大概率是患上了肌筋膜炎 。 出現肌筋膜炎 ， 熱敷緩解疼痛也只是權宜之計 ， 那對于肌筋膜炎 ， 我們一般是怎樣治療呢？
一干活就腰痛 ， 肌筋膜炎應該怎么治療 ， 不要盲目打封閉
對于肌筋膜炎的治療大家可以簡單做一個了解 ， 一般治療這種疾病 ， 我們會采用以下這幾種方法 。

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1、外部物理療法
物理療法就是指通過利用熱浴、紅外線、超短波、微波等物理儀器進行透熱療法 ， 緩解治療患處的痛癥 。 此外通過科學的鍛煉以及請專業的治療醫生進行物理按摩也是物理治療 ， 也可以幫助緩解患者緊張的肌肉和筋膜 。
物理療法是肌筋膜炎的基礎治療方法 ， 對疼痛緩解有不錯的療效 ， 很多輕中度患者堅持理療即可治愈 。
2、藥物治療
藥物治療一般會配合物理療法來使用 ， 這樣對肌筋膜炎的治療效果會更好 。 而臨床上常使用非甾體類抗炎藥來消炎鎮痛 ， 臨床經驗證實也有很多中藥以及外用的膏藥也能達起到消炎的作用 。 在治療的過程中非甾體類抗炎藥物可能會導致胃腸道反應 ， 所以在使用的時候一定要小心謹慎 。

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3、封閉療法
另外還有一種簡單有效的治療方法—封閉療法 ， 也就是我們常說的打封閉針 。 封閉針是指用不同劑量、不同濃度的激素或局部麻醉藥物注射在局部組織內 ， 來緩解疼痛的方法 。 一般來說 ， 只有在患者保守治療效果很差或無效時 ， 才考慮用封閉針來緩解疼痛 。
盲目打封閉針并不可取 ， 因為長期都是封閉治療的話 ， 可能會帶來副作用 。 長期封閉 ， 封閉針里的激素有可能會導致肥胖 ， 引起滿月臉、水牛背等 ， 長期打封閉還容易導致周圍組織的感染 。

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治療肌筋膜炎也要因人而異 ， 相較于發病后再去辛苦鍛煉、配合治療還不如提前做好預防 ， 盡可能地遠離肌筋膜炎帶來的病痛 。 在生活中 ， 醫生提醒大家要注意以下這幾點 ， 做好預防 。
遠離肌筋膜炎 ， 醫生提醒：注意以下這幾點

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