如果你身上有這4種表現，或許是經絡“堵塞”了，要及時通通 _健康小知識

保持全身循環良好，說明經絡暢通。經絡作為中醫的說法，指的是運行氣血，聯系器官，各組織的通道。如果某個部位的經絡堵塞，循環有障礙，各種問題會找上門來。要留意身體的變化，如果有符合的表現，及時調理和疏通，才能盡快恢復健康。

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1、精神不振
經絡保持暢通是健康的表現，但有的人不良習慣養成，機體的循環，代謝無法保持良好，某些部位的經絡堵塞會有對應的癥狀。
那些總是身體疲憊乏力的人，要了解誘發原因。長時間睡眠不足、體力勞動過多、營養跟不上，這些情況都會讓一個人的精神狀態變差，進而有疲憊乏力，犯困表現。但是，有部分人出現的是經絡堵塞，身體循環無法保持良好，經絡堵塞后氣血運行出現問題，營養無法及時輸送過去，也會有疲憊現象。
2、肢體麻木
全身肢體保持放松，說明經絡暢通，循環正常，沒有受到壓迫并不會莫名有麻木表現。
但有的人卻手腳莫名發麻，這種情況需要引起重視，經絡在堵塞之后血液以及其他各種養分無法第一時間提供給需要的組織，器官，緊接而來的就是肢體的麻木。本身肢體末端容易缺乏血液提供，如果還沒有打開經絡，保持暢通狀態，缺血表現持續，會反復發麻。有這種情況要及時調理，盡快恢復全身經絡暢通狀態。

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3、肌肉酸痛
某些部位的肌肉總是酸痛，同樣要懷疑經絡堵塞。保持正確的生活方式，經絡暢通的情況下營養，血液等及時獲取，肌肉組織保持功能良好，同樣不能營養缺乏。
但是，長時間讓某些部位受到壓迫或者勞損過度，局部的經絡受到損傷，可能會堵塞，后續出現肌肉酸痛表現，可能在活動或者出現某些姿勢時感覺到不舒服。這也是需要調養的信號了，盡量保持肌肉放松，同時促進局部循環來緩解。

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4、氣色變差
經絡暢通的人大多臉色紅潤，給人的感覺容光煥發，氣色好，精神狀態也保持正常。
【如果你身上有這4種表現，或許是經絡“堵塞”了，要及時通通】但是，身體經絡很復雜，無論哪一個部位的經絡堵塞了，都會影響健康。有的人則表現為臉色差，無法保持皮膚紅潤，長時間有這種表現需要疏通經絡，維持循環良好，這樣各類營養物質及時輸送給需要的部位，皮膚以及粘膜才能保持顏色紅潤。