【 疫情|如何保護個人健康？中醫專家：調整好情緒，注意飲食和衛生】8月3日上午，在南京第十四場新冠肺炎疫情防控新聞發布會上，江蘇省名中醫、市中醫院心血管病科主任顧寧針對中醫如何在疫情防控中保護個人健康做了幾點提示。
他表示，居家人員做到順應天時，根據夏季，調整起居時間；調整好情緒，在特殊時期，廣大市民要保持良好的心態，控制好焦慮緊張甚至恐慌等負面情緒；注意飲食的規律和衛生；堅持鍛煉。
來源：中國江蘇網
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