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|胡博士說中醫｜拔罐又火了，為什么運動員熱衷于拔罐？


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近年來 ， 一股神秘的“東方神秘力量”總會在奧運會上刷出一波存在感 。 在2016年的里約奧運會上 ， 從飛魚菲爾普斯到美國體操選手阿歷克斯·納多爾 ， 無不被它所吸引 。
毫無意外 ， 今年的東京奧運會賽場上 ， 這股東方力量又再次出現在大眾視野 。 不少游泳運動員 ， 包括澳大利亞的查爾莫斯(Kyle Chalmers)身上出現“奇怪”的深色斑點 ， 這究竟是怎么回事？


為什么運動員熱衷于拔罐？

拔罐療法是中醫的一種傳統方法 ， 它是利用把火焰點燃 ， 消耗掉火罐當中的空氣 ， 使火罐內部產生負壓 ， 從而吸附在人體穴位 ， 造成局部瘀血 ， 以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法 。
中醫理論認為 ， 拔火罐可逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱 ， 具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能 ， 可扶正祛邪 。
運動員使用拔罐療法 ， 能夠局部輕度破壞微血循環 ， 緩解疼痛 ， 從繁重的訓練和緊張的競爭中舒緩 。
運動員訓練強度大 ， 頸、肩、背、腰、臂過度屈伸 ， 常有傷病在身 ， 容易體內淤血 ， 此外大量運動容易導致肌肉暫時缺氧的狀態 ， 從而感到酸痛 。 從中醫的角度來看 ， 這與經絡不通、局部淤血等因素有關 。
此外 ， 游泳運動員冬練三九夏練三伏 ， 長期在水里訓練 ， 因此體內濕氣很重 ， 蟄伏經絡 ， 會影響成績 。 拔火罐可以加速血液循環 ， 驅寒祛濕 ， 以此緩解局部酸痛癥狀 ， 有提高成績的可能 。
拔罐至少有2000年歷史

關于拔火罐治療疾病 ， 在中國至少有2000多年的歷史 ， 最早出現在西漢 ， 且僅是作為一種普通的手術方式 。
古代多用于外科 ， 起初并不是用罐 ， 而是用磨有小孔的牛角筒 ， 罩在患部排吸膿血 。 一些古籍中又取名為“角法” 。 馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就已經有關于角法治病的記述：“牡痔居竅旁 ， 大者如棗 ， 小者如核者 ， 方以小角角之 ， 如孰（熟）二斗米頃 ， 而張角” 。 其中“以小角角之” ， 即指用小獸角吸拔 。
【|胡博士說中醫｜拔罐又火了，為什么運動員熱衷于拔罐？】不過 ， 對于該療法的適用范圍與技術處理 ， 晉代醫學家葛洪就提醒 ， 要慎重地選擇適應癥候 ， 強調：“癰疽、瘤、石癰、結筋、瘰疬 ， 皆不可就針角 。 針角者 ， 少有不及禍者也” 。 到了隋唐時期 ， 改用竹罐代替獸角 ， 再到清代 ， 才有“火罐”一詞的出現 。
哪些人不可以拔罐？

拔罐只適用于氣滯血瘀、濕熱體質的人 。 且一般拔罐以10-15分鐘左右為宜 ， 拔罐后不能長時間吹風 ， 容易讓寒氣入體 ， 引發其他疾病 。
孕好、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發過多的部位等 ， 均不宜用拔罐療法 。
部分資料來源：
《鶴壁日報》——古老的中醫器具：拔罐已有2000多年歷史
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